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刍议高校体育文化对提高大学生身心健康的影响

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论文导读：随着高等教育改革的不断深入，培养高素质的复合型人才成为当今高校发展的目标。高校体育文化倡导健康文明的积极行为，激励学生努力进取、奋发向上的竞争意识，培养学生的团队精神和坚忍不拔的意志品德，在提高学生综合素质方面起到了不可替代的作用。身体健康是大学生进行正常生活、学习的基本条件，面对沉重的学业压力和社会压力，适度的体育锻炼有利于骨质增厚，提高骨骼抗压能力，有利于提高大脑皮层细胞的活动强度，使整个大脑神经系统的结构、功能得到改善和提高，从而提高中枢神经兴奋性，提高学习效率。

关键词：高校体育文化，大学生，综合素质，改革

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随着高等教育改革的不断深入，培养高素质的复合型人才成为当今高校发展的目标。高素质的人才不仅要有宽厚广博的专业知识，而且要具有健全高尚的思想品德、强壮健康的身体和一专多能的业务和能力素质。高校体育文化倡导健康文明的积极行为，激励学生努力进取、奋发向上的竞争意识，培养学生的团队精神和坚忍不拔的意志品德，在提高学生综合素质方面起到了不可替代的作用。

1高校体育文化的基本内涵

高校体育文化是校园文化和体育文化的融合体，是社会文化体系中的一个重要组成部分，从广义上讲，高校体育文化是全体师生员工在高校现存环境中，在高校体育教育、学习和活动等过程中创造出来的物质与精神的所有内容。从狭义上讲，高校体育文化是指