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试论益生元在糖尿病等预防中的作用

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摘要；吃了益生元后有病防病，无病强体，没有任何副作用。虽然它不能直接治病，可它在抗病、防病过程中起到了顶天柱的作用。它能使进入慢性癌症的糖尿病，好菌繁殖，又繁殖好菌，通过良性循环，一步步进入好转，进入康复，迈向新生；恰恰相反，靠服用西药、打胰岛素的患者，打针服药，服药打针治不好，只好又服药打针打针服药，通过恶性循环，一步步进入肌肤，进入骨髓，迈向坟墓。

关键词；高血压.糖尿病.三高症.益生元.益生菌

人们发现，通过医生们的长期治疗、探索，护士们的不断理料、观察，“三高”病人的压力很大，心里矛盾一重重。为了活命，他们一是没完没了地服药，一是从不间断地打针，特别是一个人得了“三高”症，更是压力山大。古话说：“是药三分毒”，“三高”的药毒，坏处大；那么胰岛素的药也毒，坏处一样大。服了药打了针以后，特别是糖尿病人，有段歌词是：“身患糖尿病，天天要打针。身体渐渐毁，精神日日损”，首先是坏眼睛，其次是脚流水，就要锯掉指头，否则一个个都要烂掉；锯了指头后就要锯大腿，要不危及人的生命。糖尿病人的具体表现有：首先是饮食失调：早上不想吃，晚上要多吃（一般每日4餐）；其次是眼睛模糊，有时望不见东西；见糖不能吃，稀饭不能吃，连饭都要少吃，酒也不能喝，肥肉不能沾；再次是肚子臃肿，大便困难；最后是“三高”不降，走路腿部酸软无力；另外有时全身发痒，吃药都难治，精神负担非常沉重，这叫“恶性循环”，最后的结果难以想象。

“坏的东西可以引出好的结果”，有乱就有治。又有歌词是：“清华专家们，研制营养品，名友益小七，防治糖尿病。”清华大学一项研究表明，益生元这种物质，它是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄生产生有益的影响从而改善寄生健康的不可被消化的食品成分。最重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是潜在致病性或腐败活性的有害细菌。简单地说：“益生元就是益生菌的养料”。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡。

根据研究临床发现，在医学营养治疗理念指导下生产的膳食营养产品，有益于2型糖尿病及糖尿病前期人群的血糖控制和糖脂代谢，且对肝功能无影响，同时对降低胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平方面有显著效果。肠道微生物主宰人类健康，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，可以辅助控制血糖指数及预防糖尿病，改善便秘和炎症性腹泻，增殖益生菌，增强肠动力，瘦身排毒；提高营养元素及矿物质的吸收，有效提升肌体免疫力，预防心脑血管疾病。根据国内外众多临床和研究论文表明：

70%的免疫细胞集中于肠道；

84%致病细菌在肠道滋生；

90%营养素由肠道吸收利用；

90%人体毒素由肠道排出；

95%感染性和内源性疾病都直接或间接与消化道有关，所以，肠道健康不容忽视。

99%人体毒素由肠道产生或吸收。

由菊粉、低聚果糖、多聚果糖复配而成的益生元（名叫“友益小七”）给人体肠道益生菌提供充足而全面的营养。根据“三高”患者的回顾，服用食品（“友益小七”）的前与后，完全是两码事。自2019年农历10月开始，在仅一年的时间内，“三高”患者具有以下变化：

一、治疗：1、服用了益生元十天后，就停止了“三高”的西药，如“厄瓜沙坦”（治高血压）；“辛花他汀”（治高血脂）；“二甲双瓜”（治糖尿病）；2、服用了益生元二十天后，就停止了每天两针、每针10毫升，打了两年多的胰岛素针。

二、饮食：1、服用益生元三个月后，就能吃面食和稀饭；2、服用了益生元半年后，就能喝点酒，吃点饼干类，早中晚三餐走上正轨（以前每天吃四餐）。

三、瘦身：1、服用了益生元八个月后就减肚子5公斤，目前还在继续服用，还在继续减。2、能上五楼不喘气。3、上厕所无障碍。

四、其他变化：1、面部颜色正。2、黑斑变黄斑。3、晚上无鼾声（高血压打了40年鼾声）。4、眼睛明亮了。5、通过检查，高血压、高血脂和高血糖的指标都在明显地下降（因为益生元是高级营养品，正能量，无任何副作用。脑血管和心血管搜同了，“三高”自然而然也就缓解了），人的精神面貌焕然一新，这就叫“良性循环”。不光是“三高”人群，其他的如胃病、肠病、痔疮、赘肉、肥胖、黄褐斑、手术后、皮肤暗淡、食无定时和滥用抗生素等病，都有这种“良性循环”的因素在内，只不过程度不一罢了。世卫组织要求，食肉的国家每人每天需要30个营养素，食五谷杂粮的国家，每人每天需要27个营养素，要不人就会有病，中国是第二类。

综上所述，益生元（友益小七）是食品，不是药，从两岁以上的儿童到白发苍苍的老人，个个能吃，中国运动员和经常锻炼军人的必备产品，高中生公关考学冲刺的必备产品。吃了后有病