武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性

2.教学年级和班级：高二（1）班

3.授课时间：2023-2024学年上学期，第5周，星期三第2节

4.教学时数：45分钟

本节课将依据体育与健康人教版必修第一册的相关内容，重点教授女子防身术的基本动作技术和反击技法，强调运用的合理性，以增强学生的自我保护意识和能力。通过课堂实践，让学生掌握基本的防身技能，提高身体协调性和应急反应能力。

核心素养目标分析

本节课围绕女子防身术的基本动作技术和反击技法，着重培养学生的体育学科核心素养。通过实践练习，发展学生的运动能力，提高身体协调性和灵活性；培养健康行为，强化学生的安全防护意识，使其在面对危险时能作出合理判断和自我保护；同时，加强学生体育品德的教育，培养勇敢、自信、自律的优良品质，充分体现新教程要求下的体育学科核心素养培养。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容包括：

-女子防身术的基本动作技术，如站立姿势、步法移动、基本的拳法和踢法。

-反击技法的运用，如针对不同攻击的应对策略和实施有效的反击动作。

-技术动作的合理性，强调在实际情境中如何合理运用所学技能进行自我保护。

举例：学生需掌握正确的站位和步法，以便在面对攻击时能够迅速躲避并反击，如使用直拳和侧踢作为基本的自卫动作。

2.教学难点

本节课的难点内容包括：

-技术动作的准确性，学生需要准确完成动作要领，以确保在实际应用中能够发挥效果。

-反击时机的把握，学生需学会判断对手的动作意图，并在合适的时机进行反击。

-动作协调性，学生在练习中需将身体各部分协调一致，以增强动作的流畅性和力度。

举例：对于直拳的运用，难点在于如何快速准确地出拳，同时保持身体平衡，以及如何判断对手动作的节奏，找到合适的反击点。对于步法移动，难点在于如何在移动中保持低重心，以便快速反应和发力。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备体育与健康人教版必修第一册教材，提前预习女子防身术相关章节。

2.辅助材料：准备女子防身术基本动作和反击技法的图片、视频，以便于直观展示和分解动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室划分为理论教学区与实践操作区，设置足够空间供学生练习动作，确保教学活动顺利进行。同时，设置多媒体设备，以便播放辅助教学材料。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-利用多媒体展示生活中可能遇到的危险情境，如遭遇不法侵害的场景，提问学生如何自我保护，激发学生的学习兴趣和求知欲。

-提问学生对女子防身术的了解，引导学生思考学习防身术的重要性。

2.讲授新课（10分钟）

-结合教材内容，详细讲解女子防身术的基本动作技术，如站立姿势、步法移动、基本的拳法和踢法。

-演示并分解反击技法，强调运用合理性，让学生初步了解和掌握防身技能。

-讲解动作要领，强调运动安全，避免在练习中受伤。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习基本动作和反击技法，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。

-设置情景模拟，让学生在模拟实战中运用所学技能，提高应对突发情况的能力。

-鼓励学生之间相互讨论、交流心得，巩固对新知识的理解和掌握。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-针对本节课所学内容，提问学生关于动作要领和反击技法的问题，检验学生的学习效果。

-鼓励学生提问，解答学生在练习过程中遇到的困难和疑惑。

-创设互动环节，如学生示范、角色扮演等，增强课堂趣味性，提高学生学习积极性。

5.创新教学（5分钟）

-引入游戏教学法，如“抓捕游戏”，让学生在游戏中练习步法和躲避技巧，提高反应速度和身体协调性。

-结合现代信息技术，利用AR/VR等设备，让学生在虚拟环境中体验防身术的应用，增强学习兴趣。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-针对防身术的运用，引导学生思考如何在实际生活中保持警惕，提高安全意识。

-讨论防身术在道德和法律方面的界限，培养学生的道德观念和法律意识。

7.总结与布置作业（5分钟）

-对本节课所学内容进行总结，强调女子防身术的重要性和实用性。

-布置课后练习，要求学生课后复习动作要领，并撰写心得体会。

本教学过程设计紧扣实际学情，注重师生互动，充分激发学生的学习兴趣，确保学生理解和掌握新知识。同时，关注核心素养能力的拓展，使学生在学习防身术的同时，提高自我保护意识和能力。整个教学过程用时45分钟，符合教学实际。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《女子防身术实战技巧》：本书详细介绍了女子防身术的基本技