基本步伐的串联练习，体能练习2 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

基本步伐的串联练习，体能练习2教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教材分析

本课程选自人教版体育与健康必修第一册，以“基本步伐的串联练习，体能练习2”为主题，旨在让高一学生掌握体育舞蹈基本步伐，提高身体协调性及体能。课程内容紧贴教材，以实践为主，通过串联不同步伐，锻炼学生的动作连贯性与节奏感，同时融入体能训练，提升学生的耐力、力量等身体素质，为后续体育学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

本课程围绕体育与健康学科核心素养，以培养学生运动能力、健康行为和体育品德为宗旨。通过基本步伐的串联练习，旨在提升学生的运动技能和身体协调性，增强其运动能力；结合体能练习，引导学生树立正确的健康观念，培养良好的锻炼习惯，促进健康行为的形成；在教学过程中，强调团队协作与公平竞争，培育学生的集体荣誉感和体育品德，助力学生全面发展。

重点难点及解决办法

解决方法及突破策略：针对重点，通过分组练习和教师示范，让学生在模仿中掌握步伐串联技巧，辅以视频教学增强直观感受。针对难点，设计由浅入深的练习梯度，逐步提高动作难度，同时注重个体差异，给予学生个性化指导。为提高身体协调性，采用音乐配合练习，让学生在节奏中自然过渡步伐。对于体能训练，通过反复练习和即时反馈，纠正动作偏差，确保训练效果。此外，鼓励学生相互观察、交流，促进彼此间的学习与进步。

教学方法与策略

四、教学方法与策略：本课程采用讲授与示范相结合的教学方法，辅以讨论和项目导向学习。1.通过教师讲解和现场示范，使学生直观理解基本步伐串联技巧；2.组织学生进行分组讨论，共同分析动作要领，促进相互学习；3.设计步伐串联项目，让学生在实践中掌握技能，提高身体协调性；4.运用体育游戏和音乐配合练习，激发学生兴趣，增强课堂互动；5.利用视频教学和即时反馈，纠正动作偏差，提高教学效果。同时，注重个体差异，给予学生个性化指导，确保教学质量。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示一段体育舞蹈视频，让学生感受基本步伐串联的魅力，提出问题：“视频中舞者是如何将步伐流畅地串联起来的？”

-提问：引导学生思考并回答问题，激发学习兴趣。

2.讲授新课（10分钟）

-讲解基本步伐串联技巧，强调动作要领和关键点。

-结合教材内容，分步骤演示基本步伐串联动作，确保学生理解。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分组进行基本步伐串联练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-课堂提问：针对练习中的问题，进行提问，引导学生思考和讨论，共同解决问题。

-创新教学：设计步伐串联接龙游戏，提高学生练习兴趣，增强课堂互动。

4.课堂提问与互动（10分钟）

-提问：针对学生练习中的共性问题，进行提问，促进学生深入思考。

-师生互动：邀请学生分享自己的练习心得，教师给予评价和建议。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-团队协作：组织学生进行团队步伐串联表演，培养团队协作能力和集体荣誉感。

-健康行为：引导学生关注自身身体状况，学会调整练习强度，培养正确的健康观念。

6.总结与反馈（5分钟）

-教师总结本次课程的要点，强调学生需掌握的知识和技能。

-学生反馈：收集学生对本次课程的反馈，为后续教学提供改进方向。

教学过程用时总计：45分钟。在教学过程中，注重凸显重点难点，关注学生个体差异，充分调动学生的积极性，实现教学双边互动，提高教学效果。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《体育舞蹈艺术与技巧》：详细介绍体育舞蹈的基本步伐、组合技巧以及舞蹈风格。

-《运动生理学》：了解运动对人体的生理影响，特别是有氧运动对心肺功能的作用。

-《体育心理学》：探讨运动过程中心理因素对运动表现的影响，以及如何通过心理调节提高运动成绩。

2.课后自主学习和探究：

-研究不同体育舞蹈项目的步伐特点，对比分析它们之间的异同。

-结合运动生理学知识，探究体能训练对提高体育舞蹈表现的具体作用。

-通过体育心理学知识，分析在体育舞蹈练习中如何克服紧张情绪，提高自信心。

-设计一周的体育舞蹈基本步伐练习计划，包括练习内容、强度和时长。

-拍摄自己的体育舞蹈练习视频，与同学分享，互相学习、交流、评价。

作业布置与反馈

1.作业布置：

-观看教材中提供的体育舞蹈教学视频，复习并熟练掌握本节课所学的基本步伐串联动作。

-结合体能训练内容，自主设计一份为期一周的体能提升计划，包括每天的具体训练项目和时长。

-撰写一篇心得体会，反思本次课程中学到的知识、技能以及自己在练习过程中的优点和不足。

2.作业反馈：

-对学生的基本步伐串联动作进行视频检查，指出动作中的不足，给出改进建议。

-审核学生设计的体能提升计