跨栏步中的起跨腿技术 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

跨栏步中的起跨腿技术教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教材分析

《跨栏步中的起跨腿技术》选自人教版必修第一册，针对高二上学期的体育与健康课程。本章节内容紧扣课程目标，以提升学生的田径技能和身体协调性为主旨，深入讲解跨栏步中的起跨腿技术，强调技术要领与动作规范性。通过本节课的学习，学生能掌握起跨腿技术在跨栏运动中的应用，并结合实际训练，提高运动能力，为后续学习打下坚实基础。教学内容与课本紧密相关，确保实用性及知识深度符合高二年级学生的学习需求。

核心素养目标

本节课聚焦体育学科核心素养，培养学生健康意识与运动能力。通过学习起跨腿技术，旨在提升学生的运动技能与身体协调性，强化动作规范性。目标包括：培养学生对田径运动的兴趣，提高自主练习和团队协作能力；加强学生对技术要领的理解，发展分析与解决问题的能力；通过实践锻炼，促进学生身心健康，形成积极向上的生活态度。以上目标均紧密贴合新教材要求，注重学科核心素养的培养。

教学难点与重点

1.教学重点

-起跨腿技术的动作要领：包括起跨腿的摆动、落地姿势、力量传递等关键动作，强调技术与运动生物力学的结合。

-跨栏步整体节奏的控制：培养学生对跨栏步节奏的感知，确保起跨腿技术与身体协调性相结合，提高运动效率。

2.教学难点

-技术细节的掌握：学生在练习过程中容易出现摆动腿力量不足、落地不稳等问题，需要针对这些细节进行反复练习和指导。

-跨栏步节奏的协调：学生往往难以把握起跨腿与摆动腿的配合节奏，导致动作不连贯，影响跨栏速度和稳定性。

-安全意识的培养：跨栏运动具有一定的风险，学生需在学习过程中树立安全意识，掌握正确的自我保护方法。

针对上述难点与重点，教师应采用直观演示、分解教学、个别辅导等方法，帮助学生逐步突破技术难题，确保教学效果。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过教师详细讲解起跨腿技术的动作要领，让学生理解跨栏运动的基本原理。

-演示法：教师现场示范起跨腿技术的标准动作，帮助学生直观感受技术细节，提高学习效果。

-互动法：组织学生进行小组讨论和互评，激发学生思考，培养团队协作能力。

2.教学手段：

-多媒体教学：运用视频、动画等多媒体资源，展示起跨腿技术的标准动作和分解动作，提高学生的学习兴趣。

-教学软件：利用专业体育教学软件，为学生提供个性化训练方案，实时反馈运动数据，提高训练效果。

-实物教学：使用跨栏器材进行实地教学，让学生在实践中掌握技术要领，增强实际操作能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，分享起跨腿技术的预习资料，包括动作要领视频和关键知识点文档，明确预习目标和练习思考题。

-设计预习问题：围绕起跨腿技术的动作原理和训练方法，设计问题引导学生探究。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，及时给予反馈。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读资料，初步了解起跨腿技术的动作要求。

-思考预习问题：对预习问题进行思考，记录疑问和心得。

-提交预习成果：将预习笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探究，提前感知学习内容。

-信息技术手段：利用在线平台，促进资源分享和学生互动。

作用与目的：

-帮助学生提前熟悉起跨腿技术，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和预习习惯。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过跨栏运动员比赛视频，引出起跨腿技术的重要性，激发兴趣。

-讲解知识点：详细讲解起跨腿技术的动作要领，强调重点和难点。

-组织课堂活动：设计小组练习和模拟比赛，让学生在实操中掌握技术。

-解答疑问：针对学生在练习中的疑问，进行个别指导和集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考起跨腿技术的关键点。

-参与课堂活动：在小组练习中积极实践，体验技术细节。

-提问与讨论：对技术要点提出疑问，与小组成员共同探讨。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解起跨腿技术的理论知识。

-实践活动法：通过小组练习，加强学生的技术实操能力。

-合作学习法：通过小组讨论，促进学生之间的交流与合作。

作用与目的：

-加深学生对起跨腿技术的理解，提升运动技能。

-培养学生的动手操作能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置起跨腿技术的练习作业和理论思考题。

-提供拓展资源：分享高水平运动员的技术分析和训练视频，供学生参考。

-反