小学体育：第二课时：脚内侧接地滚球射门练习方法1.docx

《体育与健康》实践课教案

教学内容

1.足球：脚内侧接地滚球射门练习方法1（7-2）

2.投掷：原地双手前抛掷远

课次

2

教学目标

1.学生能说出接地滚球后射门较合理的衔接方法。

2.在合作学练中体会不同距离脚内侧接地滚球后射门动作,提高衔接动作的连贯性与稳定性，表现出一定的控球能力，发展判断与位移能力。

3.在传接球学练中培养学生良好的合作意识和积极参与的意识。

重难点

重点：接球部位准确

难点：接球的稳定性

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

8

1.课堂常规

2.热身活动

踩球、拨球、拉球

3.准备活动

3.1脚内侧推球、停球（轻）

3.2脚内侧传接球

1.静齐快。

2.精神饱满，积极热身。

3.1原地用脚内侧向前直线轻推球。

3.2两人合作脚内侧一传一踩，连续完成10次。

1.四列横队

安全提示：

充分活动预热身体主要关节

≥3

510

基本部分

26

1.脚内侧接地滚球射门练习方法1

1.1近距离脚内侧接地滚球射门练习

1.1.1相距2.5米脚内侧连续传接地滚球

1.1.2相距4米脚内侧连续传接地滚球

1.2组合练习

2.1直线跑动+脚内侧接球射门

1.2.2斜线跑动+脚内侧接球射门

1.3.游戏“接球与射门比多”

2.投掷：原地双手前抛掷远

2.1原地双手向前掷远

2.2上一步双手向前掷远

1.1面向来球方向，屈膝稍缓冲，脚内侧外展充分。

1.1.1上一步脚内侧传球，原地脚内侧接球，脚内侧外展充分，停住球5次以上。

1.1.2脚内侧直线传接球，连续完成10次以上

1.2组合动作完成得流畅。

1.2.1脚内侧外展充分，用较轻力度完成推射动作。

1.2.2跑动后脚内侧接稳球再做射门准备。

1.3从起点出发跑到指定的五个固定点完成接球射门，射进得1分。

2.1双手握球直线前掷球，手臂挥动出手快。

2.2快速挥臂，向前上方上步连贯地完成前抛动作。

1.1四列横队

安全提示：间隔站位互不影响。

1.2分小组站位

安全提示：小组内前后出发间隔合适。

1.3四列横队

安全提示：跑动与射门时眼睛看向来球方向。

2.2分小组练习

安全提示：找准角度，向前上挥臂出手。

≥4

≥2

≥2

≥3

130

150

110

230

结束部分

6

1.放松操：拉伸操

2.小结、养成教育

1.调整呼吸充分放松。

2.学生积极收还器材。

1.场地上散点站位，积极拉伸，放松关节肌肉

≥2

330

场地器材

足球场一块、足球和球门若干