爱护眼睛近年原文.ppt

1.不能在光线很暗的地方看书。2.不能在太阳光下看书。3.不能走在路上看书。4.不能坐在车上看书。5.不能躺着或趴着看书。做好眼操！新版眼保健操1.按揉攒竹穴2.按压睛明穴3.按揉四白穴4.按揉太阳穴刮上眼眶5.按揉风池穴6.揉捏耳垂脚趾抓地勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操要注意:远离近视，重在预防！预防近视儿歌你拍一，我拍一，大家保护好视力；你拍二，我拍二，预防近视要牢记；你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；你拍五，我拍五，走路躺着不看书；你拍六，我拍六，看书时间别太久；你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。问答环节写字读书的姿势要保持“三个一”：纸面与眼睛距离（）；笔尖与指尖距离（）；胸口与桌子距离（）。一尺一寸一拳

做眼保健操前要（）。洗手7030使用电脑时眼睛与电脑屏幕的距离应该保持（）厘米。持续使用电脑（）分钟要远看绿色植物。看电视时眼睛与电视屏幕的距离为电视对角线的（）倍。52要定期检查视力，每学期（）次。选择题发现视力不正常时，我们应该怎么做（）A、借同学的眼镜戴；B、去普通眼镜店配眼镜；C、拿奶奶的眼镜戴；D、去正规医院眼科验光配眼镜；E、不理会。Ｄ使用电脑时，我们视线应（）。A、稍稍仰视；B、平视；C、稍稍俯视。C两颗黑葡萄长在人脸上白天开窗望晚上关紧窗大家来猜猜答案：眼睛爱护眼睛想一想说一说眼睛的作用可真大近视什么叫近视？近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。近视眼中的视力表背景资料我国青少年近视率居世界前列小学近视发病率20-25%中学生为50-60%大学生达７0%以上小漫画

近视眼看世界！这个是什么？能看到吗？看来近视了！我近视了！我的生活会有什么变化呢······这不是我班里的吗？真没礼貌有些同学目无尊长同学们注意！放学路上遇到老师一定要有礼貌！就是！谁这么没礼貌！为什么会近视呢1、不注重看电视或用电脑时的用眼健康看电视应距离电视屏幕对角线5倍，不可以连续看电视超过1小时。用电脑时视线应稍稍俯视，眼睛离电脑屏幕70厘米。为什么会近视呢2、不注重读写时的用眼健康为什么会近视呢3、不注重饮食你要多吃蔬果，平衡饮食，不可以挑食！我不要吃胡萝卜，不要吃蔬果，不好吃！不行，你已经近视了更不可以挑食！为什么会近视呢4、不认真做眼保健操做眼保健操时应该全程闭眼，注意力集中为什么会近视呢5、不认真做眼保健操做操前要保持手部清洁，平时要勤剪指甲、勤洗手为什么会近视呢不认真做眼保健操做完眼保健操不要立刻睁开眼睛怎样看书好？请下面动画《小青蛙爱眼屋》，小青蛙会告诉我们什么呢？