《积极心理学（第3版）》 课件 第4章 乐观.pptx

积极心理学

POSITIVEPSYCHOLOGY

第四章乐观

新编21世纪心理学系列教材

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乐观概述

乐观的作用

乐观的提升

辩证看待乐观

目录

01乐观概述

何谓乐观?

从右边这张图片里，你看到了什么?

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不同的人对同一件事会有不一样的解读，而

这种解读会直接影响我们的心理感受及下一步的行动计划。

从右边这张图片里，你看到了什么?

略空之杯，未满清水，抑或是杯水映出的花花世

何谓乐观?

界?

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何谓乐观?

美国的选择研究公司(OptionResearchCorporation)

调查发现：

有78%的人认为这个杯子是半满的，他们看到了自己的资源，我们将其称为“乐观”(Optimism);

有17%的人认为这个杯子是半空的，他们忽视了自己现在拥有的，只看到自己已经失去的，我们将其称为

“悲观”(Pessimism)。

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乐观的定义

◆《牛津大辞典》将乐观定义为：

“相信事情会向好的方向发展，并有积极的结果。”

◆根据期望-价值模型，乐观是指：

“个体对有关个人和社会的未来积极事件会发生的主观判断”

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乐观的定义

◆《牛津大辞典》将乐观定义为：

“相信事情会向好的方向发展，并有积极的结果。”

◆根据期望-价值模型，乐观是指：

“个体对有关个人和社会的未来积极事件会发生的主观判断”

存在问题：内涵宽泛，操作性不强

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乐观的定