小学体育与健康前滚翻教案（表格式）.docVIP

内容

主题

1、滚翻：前滚翻成坐撑

2、团队游戏：千足虫

重点

团身紧。

难点

用力蹬地

学习

目标

1．让学生能初步了解掌握前滚翻的技术动作，通过方法改进团身不紧，动作不协调、不连贯等困难，在运动中体验成功。

2．通过学习80%--90%的学生掌握前滚翻正确的技术动作，提高学生自我保护的意识。

3.掌握团队游戏“千足虫”的方法及规则。

4.通过创造练习和游戏练习，培养学生体操意识，勇于实践，团结协作和积极进取的优良品质。

5.培养学生积极参与运动的意识和习惯,发扬互相帮助的集体注意精神，并能感受成功的快乐。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

三

四

五

六

1’

5’

14’

12’

2’

1’

激趣

师生问候、宣布内容

热身活动：

1.快快找朋友

2.垫上热身操

滚翻：前滚翻成坐撑

1.前后滚动

2.前滚翻成坐撑

儿歌：

两臂撑垫，成蹲撑；

两腿蹬直，快低头；

抱膝团身，像圆球。

团队游戏：

千足虫

放松：

游戏：木头人

小结，整队下课

1

3︱4

7

︱

8

150”

360”

540”

90”

小

小

小

-

中

中

小

教与学：

1、教师用亲切的语言导入本课内容。2、鼓励学生充分发挥想象力。

3、学生积极思维认真听讲。

要求：安静，有序。

精神饱满

重点：激发兴趣、活动充分。

1.教师讲解热身游戏方法，带领学生边跑边做游戏。

2.学生跟着老师绕着圆圈跑，根据老师的提示和口令参与热身游戏。

3.学生2人一块垫子，根据教师的口令一起练习。

4.教师示范，学生跟随练习。

5.学生认真练习，活动充分到位。

要求：积极参与。

重点：团身紧。

1、教师讲解，学生在教师引领下进行滚动练习。

2．教师质疑“这样才能使身体变的更像球？”学生相互交流，得出结论“团身要紧！”。

3.进行“比一比，看一看”的游戏（让学生在胸前和两大腿间夹标志物），看哪位同学的标志物掉的最少。

4.教师讲解示范动作要领，邀请学生与教师示范保护帮助的方法。并利用儿歌提示学生滚翻动作的要领。

5.教师引导根据动作要领（唱着儿歌）按儿歌进行前滚翻成坐撑练习。教师进行巡视指导，纠正错误。

6.学生分组尝试练习。

7.教师适时的请同学演示，并及时对学生进行评价。

8.教师进行表扬，学生间相互评价。

要求：团身紧，蹬地有力。

重点：动作协调、步调统一。

1、教师创设不同的场景，启发学生进行练习。

2、学生分散练习，互相交流。教师巡视，参与。

3、教师质疑：“不掉队？”学生积极开动脑筋。

4、小组分散练习，教师巡视。

5、学生集体练习。

要求：团结、协作。

重点：放松心情

1.教师说明游戏规则，学生认真听讲。

2.师生共同参与，气氛活跃。

要求:愉快参与。

师生共同小结。

整队，师生呼别。

下课。

散点

小组

散点

场地器材

体操垫16块

安全保障

1、充分活动颈部。

2、注意活动安全。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

70%左右

42%左右

课后小结