2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(真题 .pdfVIP

2024年2023年微笑面对每一天心理健康教

案(通用

一、教学内容

本教案以《心理健康教育》教材第四单元“积极心态，快乐生活”

为基础，详细内容涵盖第二章“微笑面对每一天”。该章节重点讨论

如何培养积极心态，面对生活中的挑战与困难，保持心理健康。

二、教学目标

1.让学生了解积极心态对心理健康的重要性，认识到微笑面对每

一天的意义。

2.培养学生面对困难时保持乐观、积极的心态，增强心理素质。

3.提高学生自我调节情绪的能力，学会运用积极心理技巧应对生

活压力。

三、教学难点与重点

重点：培养学生积极心态，学会微笑面对生活中的挑战。

难点：如何让学生在实践中运用所学心理技巧，真正做到快乐生

活。

四、教具与学具准备

1.教具：PPT、黑板、粉笔、卡片、挂图等。

2.学具：笔记本、笔、心情日记本等。

五、教学过程

1.导入：通过一个实践情景引入，让学生思考如何面对生活中的

困境。

【实践情景】小华最近在学习上遇到了困难，心情很低落。请

同学们帮助他，给他出谋划策，让他重拾信心。

2.新课导入：引导学生认识到积极心态的重要性，引入“微笑面

对每一天”的主题。

3.例题讲解：讲解如何运用积极心理技巧，如自我暗示、换位思

考、感恩练习等，来调整心态。

4.随堂练习：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的困难，

以及如何用所学技巧去应对。

6.互动环节：让学生模仿微笑，传递快乐，感受微笑带来的正能

量。

六、板书设计

1.微笑面对每一天

2.内容：

积极心态的重要性

常见心理技巧：自我暗示、换位思考、感恩练习等

微笑传递快乐

七、作业设计

1.作业题目：

（1）结合自己的生活，写一篇关于“微笑面对每一天”的心

得体会。

（2）设计一个“微笑传递”的活动，与同学分享快乐。

2.答案：

（1）心得体会：学生可从自身经历出发，讲述在面对困难时

如何运用积极心态，以及微笑带来的改变。

（2）“微笑传递”活动：学生可设计一个简单的活动，如每

天向同学问好时微笑，或每周分享一次快乐的事，让微笑成为生活中

的一部分。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们在面对困难

时的心态，以便及时调整教学方法。

2.拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于心理

健康的知识，提高自我调节能力。同时，可开展心理健康主题活动，

让学生在实践中不断提升心理素质。

重点和难点解析

1.实践情景引入的选择与运用

2.例题讲解中积极心理技巧的详细说明

3.互动环节的设计与实施

4.作业设计的针对性与实践性

一、实践情景引入的选择与运用

实践情景的选取应贴近学生生活，能够引起学生的共鸣，从而更

好地导入课程内容。在“微笑面对每一天”的教学中，选取小华学习

困难的情景，是因为这一情景具有普遍性，能够让学生感同身受。

1.描述情景：详细描绘小华遇到的学习困难，让学生了解他的困

境。

2.提出问题：引导学生思考，面对这样的困境，小华应该如何应

对？

3.引入主题：通过讨论，让学生认识到积极心态的重要性，进而

导入“微笑面对每一天”的主题。

二、例题讲解中积极心理技巧的详细说明

例题讲解是教学过程中的关键环节，教师需要详细解释积极心理

技巧的内涵和操作方法。

1.自我暗示：教师可以举例说明如何通过积极的自我暗示来提高

自信心，如“我一定能克服这个困难”。

2.换位思考：教师应引导学生站在他人的角度思考问题，理解他

人的感受，从而化解矛盾。

3.感恩练习：教师可以教授学生如何通过记录感恩日记，培养感

恩之心，提升幸福感。

三、互动环节的设计与实施

1.分组讨论：让学生在小组内分享自己的经历，讨论如何运用所

学技巧应对困难。

2.模仿微笑