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情绪侦探—你的心情我最懂;课前约定;热身活动:快乐大转盘;热身活动:快乐大转盘;
一名合格的侦探善于总结以往的经验,接下来请你回顾一下你觉察和体会他人情绪的例子,通常情况下你是怎样察觉和体会他人情绪的?
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①“锣鼓听声,说话听音”
②肢体语言
③行为举止;活动2:挖掘情绪的身体细节;活动2:挖掘情绪的身体细节;活动3:情绪剧场;
①接纳:关心、认同对方
②倾听:专注倾听,适当回应
③分享:听了你说的,我也很难过
④延展话题:下面怎么做呢?还有
谁能帮你呢?;课后作业;再见
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