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小学体育教师考试试题及答案

一.选择题

1.下列那项不属于健康生活方式

A.睡眠充足B.计划合理C.坚持锻炼D.抽烟喝酒

答案：D

2.左手握拳，右手伸出拇指，伸直四指，向前绕圆圈，是下列

哪个动作的训练

A.牵弓射箭B.钩拳下劈C.装刀进步D.击节拍

答案：B

3.下列五项中，不属于人体三大机能的是

A.运动机能B.自主神经机能C.消化机能D.感觉机能E.中

枢神经机能

答案：D

4.骨骼肌和心脏肌属于那一类肌肉

A.平滑肌B.红色肌C.快速肌D.慢速肌

答案：B

5.跑步不仅锻炼了我们的体魄，也能提高我们的心肺功能，那

么什么因素会影响心肺的负担

A.体重B.年龄C.饮食D.频率

答案：A

二.填空题

1.由皮肤、眼睛、耳朵、鼻子和舌头构成的器官，能感受到外

界各种刺激，是人体的_________

答案：感觉系统

2.有氧运动能够增强人体_________和_________功能，提高人

体的免疫力

答案：呼吸，心血管

3.下列四个技术动作中，不属于愈合运动的是_________

答案：健美操

4.立定跳远的动作是先向前迈一步，再_________，完成后双

手自然下垂

答案：深蹲

5.下列哪种球类运动不属于体育课程的重点项目之一

A.羽毛球B.游泳C.乒乓球D.滑板

答案：D

三.简答题

1.什么是运动训练的基本原则

答案：运动训练的基本原则包括：适宜性原则、循序渐进原则、

量度关系原则、多样化原则等

2.简述年龄对于儿童体育训练的影响

答案：儿童体育训练关键期是在6岁到14岁之间，此时进行

的训练对于孩子未来的身体发育和身体素质的提高影响很大，但训

练时需要注意周密的策划，根据孩子的年龄、身体素质进行有针对

性的训练。

3.简述五种不同的器械训练的优缺点

答案：（1）杠铃训练：优点是难度适中，负荷重，效果明显，

缺点是不易掌握。（2）哑铃训练：优点是可掌握性强，重量轻，

适合不同年龄段人群，缺点是容易受伤。（3）弹力带训练：优点

是对身体的压力小，适合初学者，缺点是效果不如重量训练。（4）

仰卧板训练：优点是对腹肌的锻炼效果好，缺点是适用范围窄。

（5）泡沫轴训练：优点是放松筋肉，缓解压力，缺点是没有锻炼

效果。