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6.快乐学习现代教育版《心理健康》五年级全一册
内容总览学习目标01新知导入02启明星晓乐的故事03心海扬帆活动1:学习态度自测表04心海扬帆活动2:给厌学开“处方”05阳光岛实践作业06课堂总结07板书设计08
学习目标011、让学生理解快乐学习的概念与重要性。022、帮助学生识别并应对学习中的消极情绪,如:厌学。033、培养学生的积极心态,促进其在学习过程中的自我激励。
听故事谈启发兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”
启示把封闭的心门敞开,成功的阳光就能驱散失败的阴暗,快乐与不快乐只是一念之差,换一个角度看问题,往往是海阔天空。
说一说请自读教材21页的材料,来看看晓乐的困扰你是否也有呢?
感悟分享学业压力也会越来越大。知识多而杂,娱乐时间缩减,会让人自我怀疑,我学习到底为了什么......越往高段的学习有时感觉越无聊!
是的,晓乐遇到的问题也是我们在现阶段学习生活中普遍会遇到的,为了能更好的掌握自己的学习心态,让我们先来完成今天的第一个活动——学习态度自测表,请同学们打开书本22页,同桌合作完成自测吧。小结
心海扬帆活动一:学习态度自测表
具体规则:1.正式开始前,首先选出一名裁判、一名记分员、两名记录员。2.每组基准分十分,每说出一种网络用途,加一分如轮到该组时,组内成员未能在三秒钟内说出一种网络用途,扣一分,如果出现重复,扣一分。3.当四组成员都不能继续说出新的网络用途时,游戏结束。4.当出现争议时由裁判裁决。5.游戏结束后,分值最高组为优胜组。测试题目没有对与错之分,只需要按照自己的真实情况作答在括号里填写“是”或“否”。【检测表详见教材】评分:每题选择“是”记一分,“否”记零分,然后将各题得分相加得到你的总分。1-6分:说明你有轻微的厌学情绪。7-13分:说明你有中等程度的厌学情绪。14-20分:说明你有严重的厌学情绪需要及时寻求老师的帮助。开始自我检测吧
活动二:为厌学开“处方”在完成了活动一的自我检测后,请4人为一组,成立“专家会诊小组”,针对不喜欢学习的同学开个“处方”,帮助他们喜欢和学会快乐学习。
“我总是觉得作业太多,很烦”。症状原因处方原因:写作业时没有合理的学习计划,安排没有条理,一把抓。处方:设定合理的学习计划,分步骤完成。
第一种:实践法第二种:心理暗示法第三种:自我激励法其他:欢迎补充。面对厌学,我有“处方”:
掌握正确的听课方法。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。主动和同学老师沟通交流。不要在学习的同时干其他事或想其他事。不妨给自己定一些时间限制。合理安排业余生活。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。第一种:实践法
给自己贴一个学习不快乐的标签,你的学习就会越来越不快乐,给自己贴一个学习快乐的标签,你的学习就会越来越快乐,这在心理学上叫“标签效应”,也叫“心理暗示”。第二种:心理暗示法
1、快乐学习魔法之一:告诉自己——你真棒!态度决定一切!有什么样的态度就会有什么样的学习成绩、也就会有什么样的人生。2、快乐学习魔法之二:读书要主动,无需人监督。通过学习,我们的知识素养大幅度地增加了,这是多么令人振奋的事啊!3、快乐学习题法之三:兴趣和爱好是最好的老师。4、快乐学习魔法之四:今天的事,今天做。5、快乐学习魔法之五:劳逸结合,适当缓解压力。第三种:自我激励法
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生和世界观逐步形成的关键时期!青蛙的故事从故事中汲取学习的智慧。拓展延伸
从前,有一群青蛙组成了一场攀爬比赛,比赛的终点是:一个非常高的尖塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油。老实说:群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶,他们都在议论:“这太难了!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的,塔太高了!”听到这些,一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。群蛙继续喊着:“这太难了!没有谁能爬上顶的!”比赛开始了,越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。但,有一只却还在
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