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青少年心理健康心得

青少年心理健康心得

心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，

是实施素质教育的核心。接下来由店铺给大家介绍了青少年心理健康

心得的有关范文，希望对大家会有帮助。

青少年心理健康心得(一)

4月23日我参加了中学生心理健康培训,通过培训了解了新时期对

健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下:

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论

是从教师自身,还是从学生的角度去考虑,我们教师都有必要去学习这方

面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题,只是有些时候大家

忽视了它的存在,或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正

常的人都需要学习一些心理学方面的知识,更何况我们这些被称为灵魂

的工程师的教师呢?教育是心与心的沟通,我们面对的不是一成不变的事

物,而是有血有肉,有思想,有着复杂情感的人。

有句话说得很好,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过

其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接

关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此,教师心理健康是

培养儿童心理健康的必要前提,维护教师心理健康对于培养合格人才促

进教育和谐发展具有十分重要的意义。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的

心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承

受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影

响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不

断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到

新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教

师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问

题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑

和挫折,对维护心理健康有重要意义。此外,教学的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提

升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚

的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师

表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的

心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

青少年心理健康心得(二)

我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了,对于一

名非专业人员来说,我有点力不从心,总是在摸索中前进,创设育人情境,

营造优美的校园环境,促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个

家,学生从学校不知不觉的接受教育和影响,校园中亭阁假山、书画长廊、

名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的

思考。

目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为是密不可

分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内

化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头

说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自

我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

在校中学生的心理健康问题日趋严重,我们学校建立了心理咨询室,

还配备了的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解

决心理困惑和矛盾。但由于学生的学习压力大,时间紧张,没有足够的时

间进行心理疏导。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压

力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问

题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先

驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解

决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学

生温暖,指导他们自我调空,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理

解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,

努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助心

理咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种

心理健康教育活动等。

二、教师是实施心理教育的主体

教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断

改变教学方式,尊重学生,缩短师生之间的心理距离,促进