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2024-2025学年小学生心理健康教育的课程专题设计

主备人

备课成员

教学内容

《2024-2025学年小学生心理健康教育》课程，本章节内容主要围绕“情绪管理与压力应对”展开。结合学生实际情况，从教材第五章“做情绪的主人”和第六章“面对压力”的内容入手，引导学生认识和理解情绪与压力的概念，学会基本的情绪调节和压力管理技巧。

具体教学内容包括：

1.教材第五章“做情绪的主人”，通过学习，学生能理解情绪的类型、情绪对行为的影响，以及如何正确表达和调节情绪。

2.教材第六章“面对压力”，学生将学习压力的概念、压力的来源，以及如何识别和应对压力，进而提高自身的抗压能力。

本章节内容旨在帮助学生建立健康的情绪管理和压力应对机制，促进其身心全面发展。

核心素养目标

本章节的教学旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知、情绪管理、压力应对等方面的能力。通过学习，学生将能够：

1.提高自我认知能力，认识和理解自己的情绪类型和特点，以及情绪对行为的影响。

2.培养情绪管理能力，学会正确表达和调节情绪，做情绪的主人。

3.增强压力应对能力，理解压力的概念和来源，学会识别和应对压力，提高自身的抗压能力。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是情绪管理和压力应对。重点包括：

-情绪类型的识别和理解，如何区分基本情绪（如喜、怒、哀、惧）以及它们对个体行为的影响。

-情绪调节技巧的掌握，例如深呼吸、放松训练、积极思考等方法。

-压力概念的理解，识别压力的来源，以及压力对学习和生活的影响。

-压力管理策略的学习，如何合理安排时间、寻求支持、调整期望等。

2.教学难点

本节课的难点在于帮助学生：

-识别和表达自己的情绪，特别是负面情绪，学生往往不知道如何处理或表达这些情绪。

-理解和运用情绪调节技巧，例如在情绪激动时进行深呼吸，学生可能难以在实际情境中运用这些技巧。

-识别和应对压力源，学生可能难以识别生活中的压力源，并采取有效的应对措施。

-建立积极的压力管理习惯，学生可能习惯于逃避或压抑压力，难以形成积极的应对习惯。

教师应通过实际案例、小组讨论、角色扮演等互动活动，帮助学生更好地理解和掌握这些重点和难点内容。同时，教师应鼓励学生在日常生活中尝试运用所学的情绪调节和压力管理技巧，以提高学生的实际应用能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

-采用讲授法，清晰讲解情绪管理和压力应对的理论基础。

-运用案例研究法，分析具体案例，帮助学生理解情绪和压力的实际影响。

-实施小组讨论法，鼓励学生分享个人经验，促进学生之间的交流和互动。

-运用项目导向学习法，让学生参与情绪管理和压力应对的实际项目，提高实践能力。

2.设计具体的教学活动

-进行角色扮演活动，让学生模拟情绪管理和压力应对的场景，增强学生的实际操作能力。

-开展情绪调节游戏，通过游戏让学生学会运用不同的方法调节情绪。

-举行小组讨论，让学生分享自己的压力源和应对策略，促进学生之间的学习和互助。

3.确定教学媒体使用

-使用PowerPoint或Keynote等演示文稿软件展示教学内容和案例。

-利用视频或音频材料，呈现情绪管理和压力应对的实际场景，增加学生的直观理解。

-使用在线调查工具，进行课堂小调查，了解学生的情绪和压力状况，为教学提供实证依据。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段短视频，展示一个情绪管理和压力应对的场景，引发学生的思考和兴趣。

-教师提出问题：“你们有没有遇到过情绪激动或者压力很大的情况？你是如何处理的？”鼓励学生分享自己的经历。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕情绪管理和压力应对的核心概念，进行讲解和阐述。

-教师通过案例分析，让学生了解情绪和压力对生活的影响，并引导学生思考如何正确处理负面情绪和压力。

3.巩固练习（5分钟）

-教师设计一些练习题，让学生运用所学的情绪调节和压力管理技巧，例如：“当你遇到困难时，你会如何应对？”

-学生独立完成练习题，教师选取部分学生进行回答和分享。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的压力源和应对策略。

-每个小组选择一位代表进行分享，其他小组成员可以进行补充和讨论。

5.创新活动（5分钟）

-教师引导学生进行角色扮演活动，模拟情绪管理和压力应对的场景。

-学生分组进行角色扮演，教师在旁边进行指导和观察。

6.总结与反馈（5分钟）

-教师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理和压力应对的重要性。

-学生进行课堂反馈，提出