《习惯与学习、人生》主题班会.pptxVIP

习惯决定命运;你相信吗？？

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？;在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。;PPT模板：素材：

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地理课件：历史课件：;21天习惯养成法

共分三阶段:第一阶段是第1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真克服。

第二个阶段是第8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。;

第三个阶段是第15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。;播种一个行动