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心理健康日活动方案策划(5篇)--第1页
心理健康日活动方案策划（5篇）
为大家带来的心理健康日活动方案策划（5篇），希望大家能够喜
欢!
心理健康日活动方案策划篇1
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐
音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在
的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相
处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说
爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，
通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大
学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的
理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，
全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20__年5月23日坡下邮政门口
四、活动主题
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与心灵相约，与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1.心理健康知识教育宣传活动
(1)心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并
征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参
观(道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰)
(2)5.25“与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名
活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，
与健康同行。”
(3)“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人
员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，
让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、
家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”
两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感
恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥
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抱和合影。
(4)“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体
验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2.心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校
园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影
赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下：
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
(5)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日
连同班会活动照片一并上交存档。
七、活动前期准备及分工
1.本活动由20__级、20__级食品检测及管理班团支部共同举
办
2.20_
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