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10种经典户外拓展训练项目

雷区取水工程介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅

用一根绳子，不接触水面的状况下取到全体队员的救命宝贝，想一想可能

吗？团队的才智可以把它变成事实。工程目的：提高队员组织、沟通和协

作的力量和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理安排和运用，

行动之前的争论和打算对于事情的成败起重要作用，培育人处理事情良好

的打算性和条理性，培育队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

NO.2无敌风火轮工程介绍：供应的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家

的才智和团队的协作走完一段不简单的路程。工程目的：合理配置资源，

分工协作；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调全都对

组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发

挥出来，假如个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越

大，个人进展必需跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效

的沟通与合作。

NO.3背摔工程介绍：参与实施的队员，两手反穿插握拢弯曲贴紧自

胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，

两手不得向外翻开，参与爱护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于

对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协

力将实施队员平稳接住。工程目的：．信任环境的营造．建立换位思索的

意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

NO.4断桥工程介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥

桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚

的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。工

程目的：．胜利与失败永久只差关建的一步，英勇的跨出这一步，胜利就

属于你

克制紧急心情、战胜恐惊心理、果敢的执行力．借助外势、建立突破

自我、挑战困难的自信念与士气

NO.5孤岛求生工程介绍：将全部队员分成三组，安置于三个已规定

的岛上（珍宝岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规

定的时间内，按规定完成任务。工程目的：．团队构造与沟通协作．团队

的动态治理．有效沟通与协作．新角度治理的诠释

NO.6有轨电车工程介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分

别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。工

程目的：提高队员组织、沟通和协作的力量和技巧，团队的领导艺术和技

巧，人力资源的合理安排和运用，行动之前的争论和打算对于事情的成败

起重要作用，培育人处理事情良好的打算性和条理性，培育队员集体荣誉

感，为团队勇于奉献的精神。

NO.7鳄鱼潭工程介绍：利用三个油桶、两块木板，全部人不得落地

安全通过一个个的鳄鱼潭。工程目的：统一沟通标准，避开因标准的不统

一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善？如何解决？

的方法与最有效的方法，最适合团队的方法就是的方法，制定行动打算时

留意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节治理：不管多完

善的打算，假如在操作过程中不慎重，一切就都要从新开头。

NO.8时速极限工程介绍：下达开头的口令后才可以实行行动。全部

队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必需按数字的挨

次进展，不能漏拍或同拍。工程过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。

必需在规定的时间内完成。工程目的：群体决策的方法及意义，启发战略

治理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培育创新

意识合理的分工与合作，资源的优化配置熟悉统一指挥的意义与重要作用

体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理安排，避开“娴熟工”对团

队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。

NO.9毕业墙工程介绍：团队在没有任何器材的状况下共同努力翻越4

米高的墙壁。工程目的：．自我治理与定位、有甘为人梯的精．团队的协

作与鼓励．共建高效团队

0钻电网工程介绍：面对高压电网，参与者必需同心协力，尽量避开

伤亡，以最小的代价换取的成功。培训目标：.转变沟通方式，如何理解、

倾听他人，如何让他人更能承受，如何安排合理的资源，资源的铺张与团

队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接打算目标的达成。

此培训工程强调整体协作与协作，资源的重要，好胜与莽撞都将遭受淘汰，

只有依靠团队的力气才能顺当完成任务。户外拓展是一种有别于一般聚会

活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身

潜能的