《我的未来我做主——大学生职业生涯规划》课程标准.doc

《我的未来我做主——大学生职业生涯规划》课程标准

【课程名称】我的未来我做主——大学生职业生涯规划 【课程编码】

【课程类别】公共课 【适用专业】各专业

【授课单位】 【总学时】24课时

【编写执笔人】 【编写日期】

一、课程定位和课程设计

（一）课程性质与作用

《我的未来我做主——大学生职业生涯规划》是一门不同专业的学生、不同职业和岗位普遍适用的素质课程，课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。它为各专业实现其人才培养目标，达到未来工作岗位素质要求起支撑作用，在整个课程体系中处于不可替代的重要地位。本课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。课程“针对和解决大学生的现实困惑”，在实践中引领学生理性思维，提升内在素养和品质，自主习得多方面的能力，做好向“职业人”转换的各种准备，由此，成为大学生素质教育类核心课程之一，构成学校人才培养的重要组成部分。

（二）课程设计思路

本书从实用的角度出发，紧紧围绕“如何规划职业生涯并实施”编排内容，全面系统地介绍了大学生职业生涯规划的相关知识。通过学习本书，学生可以树立正确的职业观和职业目标，促使自己从学生角色向职业人角色自然转变，同时提升职业竞争力，为以后的就业做好准备。本书包括四个模块，模块一为“职业生涯唤醒”，主要介绍了职业生涯及职业生涯规划的基础知识和相关理论；模块二为“自我认知”，主要介绍了如何正确认识自我；模块三为“职业认知”，主要介绍了职业及其分类、职业环境、职业素质、职业理想，以及如何探索职业等内容；模块四为“职业决策”，主要介绍了职业决策的相关理论和决策方法，以及如何树立正确的就业观、如何实施职业生涯规划等内容。

本书每个模块都包含学习目标、引导案例、知识链接、探索活动和课外实践五个部分。其中，“学习目标”列出了应掌握的重要知识点，便于学生有目的地进行学习；“引导案例”内容贴近学生实际，自然而然地引出正文，可以激发学生的学习兴趣；“知识链接”重点讲解相关的理论知识，还配有拓展阅读、经典案例、课堂讨论等体例，帮助学生拓展视野，加深对知识的理解；“探索活动”形式多样、内容丰富，让学生通过各种活动学会思考，开拓视野，不断提升自己的职业规划能力；“课外实践”训练学生的实际应用能力，巩固所学知识。

二、课程目标

通过激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，进而努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力，涵养自身的奋斗精神、敬业精神、奉献精神、创新精神、工匠精神、法制精神、绿色环保意识等。大学生职业生涯规划是面向全校本、专科学生开设的公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

（一）知识目标

（1）唤醒对职业生涯的认识；

（2）掌握职业生涯的基本概念与相关理论；

?（3）认识职业生涯规划的重要性；

（4）了解自我认知的概念和主要维度；

（5）掌握兴趣、性格、能力和价值观的自我探索方法；

（6）掌握培养职业兴趣、提升能力与技能的方法；

（7）掌握提升自我效能感的方法；

（8）了解职业种类、职业发展趋势和基本职业素质；

（9）掌握职业环境分析和职业探索的方法；

（10）认识到职业探索和职业认知对职业生涯规划的重要性；

（11）了解职业生涯决策相关理论；

（12）探索自己的职业生涯决策风格和决策模式；

（13）掌握职业生涯决策的方法及应用；

（14）建立职业生涯规划的决策意识；

（15）学会撰写职业生涯规划书。

（二）能力目标

（1）能够根据自我认知的方法进行职业倾向探索；

（2）能够根据职业认知的方法探索职业环境，作出环境评估；

（3）能够根据自我认知和职业认知的结果，运用生涯决策方法确定职业目标；

（4）能够根据职业目标制定职业生涯行动计划并实施；

（5）能够根据就业形势及政策指导自己的就业行为。

（三）素质目标

（1）培养学生的职业生涯规划意识；

（2）培养学生从事各行业应具备的职业素质。

三、课程内容与教学要求

本课程共24（理论课16+实践课8）学时。具体安排如下表所示：

所用

教材

课程内容

学时

《我的未来我做主——大学生职业生涯规划》

模块一

职业生涯唤醒

知识链接一职业生涯规划概述

理论课2

实践课2

知识链接二职业生涯规划的基本理论

探索活动一我的平衡轮

探索活动二思考“我的人生长路”

课外实践一制订个人“大学学业规划”

课外实践二课外阅读

模块二

自我认知

知识链接一自我认知概述

理论课6

实践课2

知识链接二兴趣探索

知识链接三性格探索

知识链接四能力探索

知识链接五价值观探索

知识链接六自我效能感探索

探索活动一《