第二章田径——投双手头上前抛实心球教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级.docx

第二章田径——投双手头上前抛实心球教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计意图

本教学设计旨在依据人教版初中体育与健康七年级教材，通过投双手头上前抛实心球的教学，培养学生正确的投掷技巧，增强学生的上肢、腰腹力量，提高学生的协调性和灵活性。同时，通过集体练习和竞赛，增强学生的团队合作意识，培养积极进取的精神风貌。教学内容与课本紧密关联，符合七年级学生的知识深度和教学实际需求。

二、核心素养目标

培养学生运动能力，通过投双手头上前抛实心球练习，提升学生的力量、速度和协调性；发展学生的健康行为，培养积极参与体育锻炼的习惯，增强自我保护意识；塑造学生的体育品德，通过团队协作和竞技比赛，培养公平竞争、尊重他人、勇于挑战的精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-投掷技术的正确姿势：强调双手头上前抛实心球时的身体姿势，包括站位、身体平衡、手臂的摆动等，确保学生在投掷过程中能够发挥最大力量。

-投掷力量的合理分配：指导学生如何通过腰腹、上肢的协同用力，将实心球投掷得更远，例如腰部的扭转力量与手臂力量的配合。

-安全意识与运动礼仪：教授学生正确的热身方法，强调投掷时的安全距离，以及比赛中的尊重裁判、尊重对手的礼仪。

2.教学难点

-技术细节的掌握：学生在投掷时，往往会忽略手腕的用力、投掷角度的调整等细节，这些细节对投掷效果有重要影响。例如，手腕的用力时机和力度，以及投掷角度的精确控制。

-力量与协调性的平衡：学生在尝试投掷更远时，可能会过度用力导致动作变形，影响投掷效果。例如，如何在用力投掷的同时保持身体平衡和动作的连贯性。

-心理素质的培养：在竞赛过程中，学生可能会因为紧张、焦虑等情绪影响投掷表现。如何帮助学生建立自信，克服比赛中的心理压力，是教学中的一个难点。

四、教学资源准备

1.教材：人教版初中体育与健康七年级教材，确保每位学生有教材可供参考。

2.辅助材料：准备投掷技术演示视频，以及实心球投掷动作分解的图片和图表。

3.实验器材：实心球若干个，确保数量充足且安全无破损。

4.教室布置：将学生分为若干小组，每组设定一个投掷区域，并在投掷区域周围设置安全警戒线。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对投掷技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道田径运动中的投掷项目吗？它在田径比赛中有什么重要性？”

展示一些关于田径投掷项目的精彩图片或视频片段，让学生初步感受投掷运动的魅力和特点。

简短介绍投掷技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.投掷技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解投掷技术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解投掷技术的定义，包括其主要的技术环节和动作要领。

详细介绍投掷技术的组成部分或功能，使用示意图帮助学生理解投掷动作的流程。

3.投掷技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解投掷技术的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的投掷技术动作案例进行分析，如标枪、铅球等。

详细介绍每个案例的技术动作要领、训练方法及其在比赛中的应用。

引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响，以及如何通过改进技术提升投掷效果。

小组讨论：让学生分组讨论投掷技术在训练中的难点和改进方法，并提出创新性的训练建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个投掷技术动作进行深入讨论。

小组内讨论该动作的技术要点、训练方法以及可能的改进措施。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对投掷技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术动作的分析、训练方法的探讨及改进建议。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调投掷技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括投掷技术的基本概念、技术分析、训练方法等。

强调投掷技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生通过练习提升自己的投掷能力。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于投掷技术的短文或报告，以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-田径运动历史：介绍田径运动的发展历程，包括古代田径运动的起源，以及现代田径运动的变迁。

-投掷项目技术分析：详细解析不同投掷项目（如标枪、铅球、铁饼等）的技术要领和训练方法。

-世界田径锦标赛和奥运会田径比赛：介绍这些国际大赛中