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高中生本学期心理健康自我评价（精选22篇）--第1页

高中生本学期心理健康自我评价

高中生本学期心理健康自我评价

一、心理健康的含义

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的

状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、

情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养

方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生

活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的

各种情况。

二、自我评价的范围

（一）知识掌握的自我评价

从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学

习情况。将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道

自己学习上的优势与不足。

（二）学习动力的自我评价

（三）工作学习策略的自我评价