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六年级上册体育教学进度表

周次

起止时间

教学内容

课时

备注

第1周

09.01—09.08

1.上体育课的安全常识（理论）

3

1.队列队形练习2.游戏：快快集合

1.安全运动促健康2.400米耐力跑

第2周

09.09—09.15

1.复习广播操 2.游戏：接力赛跑

3

1.各种姿势的起跑2.50米快速跑

1.各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑。

2.快速反应练习400米耐力跑

第3周

09.16—09.22

民间传统体育项目：

1.花样踢毽；踢毽子比赛

2.跳短绳；一分钟跳绳比多

2

中秋

节假

民间传统体育项目：拔河

1.有趣的拔河；冲出重围

2.跳长绳

第4周

09.23—09.30

1.走跑交替 2.游戏：单双脚跳圈

3

1.跳跃技巧讲解及示范2.游戏：比一比

1.了解：迈入青春期2.400米耐力跑

第5周

10.01—10.07

国庆

放假

第6周

10.08—10.13

1.单脚跳+慢跑 2.50米放松跑

3

1.原地摆臂练习；立定跳远

2.游戏：袋鼠比跳

1.立定跳远2.游戏：看谁跳得步子少

第7周

10.14—10.20

小篮球：运球、传接球

3

田径：（跑）耐久跑

1.小篮球：低手投篮、直线运球。2.机动

第8周

10.21—10.27

1.排球：双手胸前垫球；小游戏

3

2.模仿操；柔韧练习

1.双手抛实心球；力量练习

2.理论：轻度运动损伤的预防与处理

第9周

10.28—11.03

体操：（技巧）支撑跳跃

3

田径：（跳跃）连续跳皮筋

1.安全运动知识2.400米耐力跑

第10周

11.04—11.10

1.兔子舞；大家一起跳

2.双手掷实心球；小小保龄球

3

1.韵律操基本动作练习

1.韵律操动作组合学习2.随音乐跳

第11周

11.11—11.17

1.田径：（跑）追赶跑2.游戏

3

1.田径：（投掷）抛实心球2.（跑）原地高抬腿

1.了解我国运动员在国际上的辉煌成绩2.认识危险，远离危险。

第12周

11.18—11.24

民族民间传统体育项目：拔河

3

1.趣味性活动2.游戏

体操：（技巧）后滚翻、爬梯

第13周

11.25—12.01

体操：（技巧）低单杠

3

1.韵律操基本动作复习

1.韵律操动作组合学习2.随音乐跳

第14周

12.02—12.08

1.小足球：传球、控球练习。2.游戏

3

田径：（跳跃）连续单脚交换跳

1.小足球：、带球、颠球练习。2.游戏

第15周

12.09—12.15

1.柔韧性练习 2.游戏：跳跃赛跑

3

1.武术基本手型；2.快速反应练习

1.武术基本步伐；2.游戏：争取胜利

第16周

12.16—12.22

1.乒乓球：接发球2.游戏：不倒旗

3

1.乒乓球：接发球2.游戏

游泳基本动作训练及游泳安全注意事项

第17周

12.23—12.29

1.软式排球技巧 2.游戏：看谁垫球多

3

1.软式排球技巧2.活动性游戏

1.轮滑技巧讲解和示范

2.会轮滑的学生集体表演展示

第18周

12.30—01.05

复习

2

元旦

放假

第19周

01.06—01.12

复习

3

第20周

01.13—01.17

期末检测

体育教学进度表

周次

时间

教学内容

课时

备注

第1周

2.25—2.28

第一单元

让我试

试看

1.挑战第一次

2

2.25开学

第2周

3.03—3.07

2.学做“快乐鸟”

2

第3周

3.10—3.14

3.做一个“开心果”

2

第4周

3.17—3.21

4.试种一粒子

2

第5周

3.24—3.28

第二单元

我们好

好玩

5.健康游戏我常玩

2

第6周

3.31—4.04

6.统游戏我会玩

2

清明节假

第7周

4.07—4.11

7.我们有新玩法

2

第8周

4.14--4.18

8.安全地玩

2

第9周

4.21—4.25

第三单元

绿色小

卫士

9.小水滴的诉说

2

第10周

4.28—4.30

10.清新空气是个宝

2

期中考试

第11周

5.01—5.09

11.我是一张纸

2

劳动节假

第12周

5.12—5.16

12.我的环保小搭档

2

第13周

5.19—5.23

第四单元

我会努

力的

13.我能行

2

第14周

5.26—5.30

14.学习有方法

2

第15周

6.02—6.06

15.坚持才会有收获

2

端午节假

第16周

6.09—6.13

16.奖励一下自己

2

第17周

6.16—6.20

复习单元要点

2

第18周

6.23—6.27

总复习

2

第19周

6.30—7.04

总复习

2

第2