3.2 选择健康的生活方式-教学设计2023--2024学年人教版生物八年级下册.docx

3.2选择健康的生活方式-教学设计2023--2024学年人教版生物八年级下册

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教材分析

“3.2选择健康的生活方式-教学设计2023--2024学年人教版生物八年级下册”章节主要讲述了健康生活方式的重要性，以及如何通过合理饮食、适度运动、规律作息等方面来保持健康。本节课旨在让学生了解健康生活方式的基本知识，培养学生良好的生活习惯，预防疾病，提高生活质量。教材内容紧密联系学生的生活实际，易于引发学生兴趣和思考，有助于培养学生的健康意识。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括健康观念、信息处理能力和生活实践能力。通过本节课的学习，学生将能够理解健康生活方式对于个人成长的重要性，形成健康生活的观念；学会收集和分析健康相关信息，提高信息处理能力；同时，通过实践合理饮食、适度运动等健康生活方式，增强自我管理能力，培养良好的生活习惯，提升生活实践能力。这些核心素养目标的达成，有助于学生形成终身受益的健康生活方式。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了人体生理健康、营养均衡、运动与健康等基础知识，对健康生活方式有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对健康生活方式有较高的兴趣，尤其是与自身生活密切相关的饮食、运动等方面。他们在学习过程中具有较强的观察力和思考能力，喜欢通过实例和实际操作来理解和掌握知识。此外，学生偏好互动式和参与式学习，对理论知识的学习可能较为抵触。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能对健康生活方式的具体实践方法感到困惑，如如何制定合理的饮食计划、如何选择适合自己的运动方式等。此外，由于年龄和经验的原因，学生在理解健康生活方式的科学原理和长期坚持方面可能会遇到挑战。在课堂讨论中，部分学生可能因为害羞或缺乏自信而不愿意分享自己的观点。

教学资源

-人教版生物八年级下册教材

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-网络资源（健康生活方式相关文章、视频）

-互动式白板

-学生练习册

-小组讨论指导材料

-实物模型（食物模型、运动器材模型）

-健康生活宣传海报

-角色扮演道具

教学过程

1.导入新课

-（教师）同学们，大家好！上一节课我们学习了人体生理健康和营养均衡的知识，那么你们知道如何将这些知识应用到日常生活中，选择健康的生活方式吗？今天我们就来探讨这个话题。

2.知识回顾

-（教师）在开始新课之前，我想请大家回忆一下，我们之前学过的关于健康的一些基本知识。谁能告诉我，健康包括哪些方面？

-（学生）健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力。

-（教师）很好。那么，我们如何才能保持身体健康呢？

-（学生）通过合理饮食、适度运动、充足睡眠等。

3.课程内容探究

-（教师）今天我们将重点学习如何选择健康的生活方式。请大家打开教材，翻到第3.2节“选择健康的生活方式”。首先，我们来了解一下健康生活方式的重要性。

-（教师）请一位同学朗读课文中的“健康生活方式的重要性”部分。

-（学生）朗读课文。

-（教师）很好。接下来，我们来讨论一下，为什么健康生活方式对我们如此重要？

4.分组讨论

-（教师）请大家分成小组，每组讨论以下问题：你们认为哪些生活习惯对健康影响最大？每个小组选一位代表来分享你们的讨论结果。

-（学生）小组讨论并分享结果。

5.课堂讲解

-（教师）通过大家的讨论，我们可以看到，合理饮食、适度运动和规律作息是健康生活方式的重要组成部分。下面我们来详细了解一下这些方面。

5.1合理饮食

-（教师）首先，我们来看看合理饮食。请大家阅读课文中的“合理饮食”部分，并回答以下问题：什么是合理饮食？我们应该如何做到合理饮食？

-（学生）阅读课文并回答问题。

5.2适度运动

-（教师）接下来，我们来学习适度运动。请大家观看视频《适度运动的好处》，并讨论视频中提到的运动类型和运动强度。

-（学生）观看视频并讨论。

5.3规律作息

-（教师）最后，我们来了解一下规律作息。请大家根据课文内容，列出一些保持规律作息的好习惯，并讨论这些习惯对健康的影响。

-（学生）列出好习惯并讨论。

6.实践活动

-（教师）现在，让我们来实践一下。请大家拿出练习册，完成“健康生活方式自我评估”问卷。根据自己的实际情况，评估自己在合理饮食、适度运动和规律作息方面的表现。

-（学生）完成问卷。

7.总结与反馈

-（教师）同学们，通过今天的学习，我们了解了健康生活方式的重要性，并探讨了如何通过合理饮食、适度运动和规律作息来保持健康。现在，请大家分享一下你们在完成自我评估问卷时的感受和发现。

-（学生）分享感受和发现。

8.课后作业

-（教师）作为课后作