小学体育与健康 单手肩上推实心球 教案.docx

小学体育与健康单手肩上推实心球教案

主备人

备课成员

设计思路

本节课以小学体育课程标准为指导，结合学生身心发展特点，通过单手肩上推实心球的教学，培养学生体育兴趣，提高学生的投掷能力和身体协调性。课程设计以实践操作为主线，通过讲解、示范、练习、比赛等环节，使学生掌握正确的投掷技巧，提高运动能力。教学内容与课本紧密相连，注重理论与实践相结合，旨在培养学生的体育素养和健康意识。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过单手肩上推实心球训练，增强上肢力量和协调性。

2.培养学生的体育品德，鼓励在投掷活动中展现团队合作和竞技精神。

3.增强学生的健康意识，通过运动锻炼提高身体素养，形成良好的体育锻炼习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是单手肩上推实心球的正确技术和动作要领。具体包括：

-正确的站位和准备姿势：学生需要了解并掌握推球时的站位宽度、脚距和身体重心位置。

-投掷动作的连贯性：学生需掌握从肩上取球、向后摆动到向前推出的整个动作流程。

-力量的合理分配：学生需要学会如何在推球时将力量从腿部、腰部传递到手臂和手腕。

2.教学难点

本节课的难点在于动作的细节和力量的准确控制。具体包括：

-动作细节的掌握：如推球时手腕的翻动、手臂的伸直和身体转向的协调，这些细节往往需要反复练习才能准确掌握。

-力量的控制：学生在推球时容易用力过猛或不足，需要通过练习来找到合适的力度，保证球能够平稳且有力地推出。

-技术与力量的结合：将技术动作与力量结合，做到既准确又有力，这是学生常遇到的难点，需要在教师的指导下不断练习和调整。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法

-讲练结合法：教师边讲解边示范，学生跟随练习，及时纠正动作偏差。

-分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习，培养团队协作能力。

-竞赛激励法：组织投掷比赛，激发学生的竞技热情，提高练习的积极性。

2.教学手段

-多媒体教学：利用视频播放标准动作，帮助学生直观理解技术要领。

-互动教学软件：使用体育教学软件，通过游戏化教学提高学生练习的兴趣。

-实物辅助：使用实心球模型进行教学，帮助学生更好地掌握投掷动作。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：播放一段实心球比赛的视频，让学生观察运动员的动作和比赛氛围。

-提出问题：询问学生视频中运动员的投掷动作是否规范，引导学生思考投掷实心球的技术要领。

2.讲授新课（用时15分钟）

-讲解动作要领：详细讲解单手肩上推实心球的站位、准备姿势、投掷动作和力量分配。

-示范动作：教师示范标准动作，让学生直观感受动作的连贯性和力度。

-分解动作：将动作分解为站位、摆动、推出三个阶段，逐一讲解和示范。

3.巩固练习（用时10分钟）

-分组练习：学生分为若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求组织练习。

-互相评价：学生互相观察对方的动作，提出改进意见，教师巡回指导。

-竞赛练习：组织投掷比赛，让学生在竞赛中巩固技术，提高投掷能力。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-课堂提问：教师提问学生关于实心球投掷的技术要点，检查学生对新知识的掌握情况。

-解答疑问：学生提出在练习过程中遇到的问题，教师逐一解答，帮助学生解决问题。

-技术研讨：教师引导学生探讨如何改进动作，提高投掷效果，培养学生的创新思维。

5.总结与反思（用时5分钟）

-总结要点：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和练习方法。

-反思交流：学生分享自己在练习中的收获和不足，教师给予评价和建议。

整个教学过程注重师生互动，充分调动学生的积极性和主动性，通过实践练习和讨论交流，帮助学生掌握单手肩上推实心球的技巧，提高运动能力，培养核心素养。

学生学习效果

1.掌握单手肩上推实心球的基本技术：学生能够准确地完成站位、准备姿势、摆动和推出的动作，动作连贯，力量分配合理。

2.提高投掷能力：通过反复练习，学生的投掷距离和准确性明显提高，能够达到教材要求的投掷标准。

3.增强身体协调性：学生在练习过程中，上肢、腰部和腿部的协调性得到加强，整体运动能力得到提升。

4.培养良好的体育习惯：学生能够自觉参与体育锻炼，形成定期练习的习惯，提高了体育素养。

5.增强团队合作意识：在分组练习和竞赛环节，学生学会了相互配合、互相鼓励，培养了团队合作精神。

6.提高解决问题的能力：学生在练习过程中遇到问题，能够主动思考、寻求解决方案，提高了分析问题和解决问题的能力。

7.培养竞技精神：学生在竞赛中学会了尊重对手、遵守规则，培养了公平竞争和顽强拼搏的竞技精神。

8.增强健康意