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第一单元破冰团体辅导方案

一、团辅名称：认识你真好

二、团辅目标：

1、相互熟悉,建立对团体(de)信任感和归属感；

2、商讨团辅目标,建立团辅(de)规则；

3、引入学业拖延这一主题,做到简要了解.

三、团辅时间：待定

四、团辅地点：教室内

五、活动方案：

1、介绍：（5min）

指导者自我介绍,并向成员介绍本次活动(de)及内容.

2、共同制定规则（5min）

3、商讨目标（5min）

4、微笑握手（5-10min）

目(de)：轻松气氛,促进相识.

步骤：请团体中每位同学离开座位,在教室里自由走动,与尽可能多(de)同

学握手,请带着真诚与友爱,注视这些即将与自己共度四年大学时光(de)伙伴,道

一声：“你好”当领导者喊停时,两个正在握手道好(de)同学就结成一对,找地

方进行3-5分钟(de)交流,介绍自己(de)简单情况,倾听对方(de)介绍,结识新团

体中(de)第一位朋友.

5、扑克分组（3min）

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目(de)：分组

步骤：按照班级人数事先准备好扑克牌,分几个组就用几个数字(de)扑克牌,

每组几个人一种数字(de)扑克牌就准备几张,比如30个人,分成5组,每组6

个人,那么就可以用1-5(de)扑克牌,每个数字6张,打混后抽牌,抽到同样数

字(de)学生为一组.

6、“滚雪球”：（10min）

目(de)：带领大家尽可能熟悉在场(de)人.

步骤：

（1）按组围圈坐,由其中一个同学先开始说话：我是某某,我来自（地方）；

（2）然后这位同学旁边(de)同学,就接下去说：我是来自(地方)(de)某某后

面(de)我来自,以此类推,这就叫做滚雪球；

（3）要注意听,不可以动笔,要用脑记；

（4）第二轮是我是某某,我喜欢（人或物）.共两轮.

7、寻人信息卡（20min）

目(de)：让学生学习主动交往,在交往中介绍自己,他人,发现共同(de)

兴趣爱好.

步骤：

（1）要求学生根据“寻人信息卡上”（附后）(de)信息,在10-15分钟内找

到具有该特征(de)人简单交流后签名.

（2）交流“寻人信息卡”,看看谁(de)签名最多,主持人邀请有代表性(de)

学生进行全班交流,如签名最多(de)和某一特征签名最少(de).

（3）交流完毕后,主持人再梳理全班(de)信息,请具有同一特征(de)人站在

一排相互介绍交流.

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6、“印象评价”（15min）

目(de)：通过别人(de)评价认识自己(de)优点,找到自信

步骤：

（1）分组

（2）每个小组依次确定一个目标,由每个成员对其进行印象评价,评价语言

必须是正面(de)积极(de),