心理健康教育四年级上册教案第二课 心情调色盘.docxVIP

第二课心情调色盘

第二课心情调色盘

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心理健康教育★教师用书

心理健康教育★教师用书 四年级上

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心理健康教育四年级上册教案第二课心情调色盘

学情分析

学情分析

小学四年级阶段是学生情感、情绪的突发期。学生的自我意识正处在形成阶段,他们对事物有了自己的观点和看法,并且总是固执地认为自己才是对的。这时学生的心灵成长到了一个剧变期,一旦处理不好,就会造成学业、家庭关系上全方位的巨大影响。学生的烦恼并不仅仅在于玩具、衣服、发型等外在因素,更在于缺少成人的理解和尊重。当学生真正得到理解和尊重之后,他（她）的一切消极、叛逆的情绪都会消失。

设计意图

设计意图

理论背景从心理学角度来讲,面对学生表现出来的悲伤或软弱,教师一定不要呵斥,应该让学生尽情地发泄心中的郁闷,只要学生发泄够了,自然会恢复心情的平衡。如果学生需要帮助,教师应该及时安慰,用相同的心理去感受孩子的情绪,努力引起学生的情感共鸣,从而缓解学生的不良情绪。允许学生适度地表达自己的情绪,是缓解学生情绪的一个重要途径。《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理”。本课通过情境故事和游戏活动,引导学生认识到每个人都有各种各样的情绪,能准确察觉自己或者他人的情绪,并且学会一些处理自己情绪的方法,做到利己利人。

理论背景

依据人本主义心理学家马斯洛需要层次理论,人的需求可分为生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求。某层需求被实现后,另一层需求才会出现。在多种需求未得到满足前首先要满足迫切需要,该需要满足后,后面的需要才显示出其激励作用。由此可见,当孩子在学习与生活中出现情绪管理问题,认定自己在一些方面没有得到满足,尤其是当学生没有感受到被尊重,没有信心时,便不可能有动力去发挥自我实现的创造力和主动性,便不可能在学习与生活的各个方面展示自我、追求进步。

小学生的年龄与心理处于埃里克森所言的勤奋感对自卑感的心理发展阶段。遇到竞争,体验到成功,获得满足,竞争意识便会进一步加强,如果失败了,就会体验到无能感,对以后的生活期望都不高,没有合适的情绪认识和情绪宣泄,对孩子勤奋感和能力信任感的形成都是有害的。这一阶段的孩子通过勤奋学习去获得社会和学习技能,获取自信受挫而出现情绪问题,又得不到疏导,没有进行恰当的情绪管理将会令孩子变得自卑,无益于成长。

1.认知目标：通过情境故事和分享活动,能认识到每个人都会有各种各样的情绪,能够初步觉察和识别自己、他人的情绪。

2.情感目标：通过表演、分享和体验活动,学会适当表达自己的情绪,掌握一定的情绪调适的方法。

3.行为目标：通过表演、分享、体验等活动,体会到觉察和调适情绪在人际交往中的重要作

用。

觉察他人和自己的情绪,掌握基本的宣泄不良情绪的方法,帮助自己和他人保持快乐的情绪。

课时：1课时。

场地：教室或团体辅导室。

课前准备：PPT、抽题箱、印有调色盘的卡纸若干（班级每人一张）、学生分组（6～8人为宜）。

心情小故事

心情小故事

问题回应：

换个角度看问题。

教学建议：时间8分钟

在教学时应该让学生充分阅读这则故事。

心灵活动场活动一故事需要老师引导学生,在生活中对于同样一件事,我们需要从不同的角度去看,不同的角度会带给我们不同的情绪体验。

心灵活动场

活动一

情绪猜猜猜教学建议：时间10分钟

为了增加活动的趣味性,可以建立相应的加分规则,每一个小组选取一个代表来表演,其他组来猜。第一个猜中的小组可以加分。一节课结束,分数高的组可以有奖励。

活动二在教学时,关键在于让学生热身并且感知到情绪的多样和多变,另外教师注意引导表演和观看的学生能够及时觉察自己,发现不同情绪带来的身体反应,还可以引导学生察觉情绪是可以被观察到的。在学生表演时,不要求表演得逼真,而是引导学生观察,通过观察猜出表演者的情绪。在教学中,还要引导学生感知到情绪的多变,以及这些情绪产生的原因,为教学下一个环节做准备。

活动二

心情调色盘

教学建议：时间15分钟

这个环节的活动,教师需要创设良好的氛围,让学生去分享自己的情绪小故事,学生在分享的过程中会重新体验到当时的情绪。有的学生会分享自己的积极情绪,有一部分学生会分享自己的消极情绪。要注意对分享消极情绪的学生的关注和引导。

引导学生尽可能多地分享调节情绪的方法,并且在黑板上做总结。最后可以引导学生用总结出来的方法,宣泄和调适自己的负面情绪。

暖心小互动

暖心小互动

这部分是课后拓展活动,需要孩子跟父母充分交流。在交流过程中,孩子可以分享一下自己的情绪小故事,讲讲自己