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礼仪七步洗手舞教案

随着新冠疫情的爆发，人们对卫生和健康的重视程度也越来越

高。在这种情况下，洗手成为了日常生活中不可或缺的一部分。为

了让洗手变得更有趣，更具有仪式感，我们可以借鉴传统的礼仪舞

蹈，创造出一种新的洗手方式——礼仪七步洗手舞。

1.舞蹈介绍。

礼仪七步洗手舞是一种结合传统礼仪和现代卫生习惯的洗手方

式。通过特定的动作和步骤，让洗手变得更加有趣和仪式感，同时

也能够确保洗手的彻底和规范。

2.舞蹈步骤。

第一步，双手合十。

首先，双手合十，表示尊重和感谢。这个动作也可以让我们在

洗手前集中注意力，准备开始洗手。

第二步，开合手指。

接下来，将双手分开，轻轻地活动手指，这个动作可以帮助我

们放松手部肌肉，为接下来的洗手做好准备。

第三步，水流润手。

将双手伸入水流中，用清水润湿双手。在这个过程中，可以配

合舞蹈音乐，让洗手变得更加有趣。

第四步，涂抹肥皂。

取适量肥皂在手心，然后用双手搓揉起泡。在这个过程中，可

以进行一些简单的手部动作，如旋转、抬起等，让洗手变成一种舞

蹈。

第五步，搓手指。

将双手的指尖分别放入对方的手心，然后进行搓揉。这个动作

可以确保肥皂充分接触到手部每个角落，达到彻底清洁的目的。

第六步，冲洗清洁。

将双手放入水流中，用清水冲洗干净。在这个过程中，可以进

行一些舞蹈动作，如摆动手部、旋转等，让洗手变得更加有趣。

第七步，擦干双手。

最后，用干净的毛巾或纸巾擦干双手。在这个过程中，可以进

行一些简单的手部动作，如抚摸、揉搓等，让洗手成为一种舞蹈表

演。

3.舞蹈效果。

礼仪七步洗手舞不仅让洗手变得更加有趣和仪式感，同时也能

够确保洗手的彻底和规范。通过特定的动作和步骤，可以让洗手成

为一种舞蹈表演，让人们在洗手的过程中感受到快乐和放松。

4.舞蹈意义。

礼仪七步洗手舞的意义在于将传统礼仪和现代卫生习惯相结合，

让洗手成为一种有趣和仪式感的活动。通过特定的动作和步骤，可

以让洗手变得更加规范和彻底，从而有效预防疾病的传播。

5.舞蹈推广。

为了让更多的人参与到礼仪七步洗手舞中，我们可以通过各种

方式进行推广。比如在学校、社区、医院等场所开展洗手舞比赛，

通过舞蹈表演、视频分享等形式，让更多的人了解并参与到礼仪七

步洗手舞中来。

6.结语。

礼仪七步洗手舞是一种结合传统礼仪和现代卫生习惯的洗手方

式，通过特定的动作和步骤，让洗手变得更加有趣和仪式感，同时

也能够确保洗手的彻底和规范。希望通过我们的努力，能够让更多

的人参与到礼仪七步洗手舞中，让洗手成为一种快乐和健康的活动。