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核辐射防护小贴士

第一篇：核辐射防护小贴士

核辐射防护小贴士

这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题

也亟需应对方案。如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影

响，核辐射防护要点归纳整理如下：

如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。

首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要：

（1）遮蔽放射线（2）远离放射线源（3）减少遭辐射的时间

若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要

关紧门窗，并关掉空调及换气扇。

需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会

从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和

嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。

另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。从外面进入室

内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服

带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。

碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致

儿童罹患甲状腺癌。防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作

用，服用要遵从灾害对策本部的指导。

若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，

以防止放射物质向周围扩散。

还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药

物。

译者后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请记住两大抗

辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！

【核泄露应急措施】

一旦核反应堆的安全壳出现破损，就要尽量把释放的污染物控制

在厂区内，同时控制地下水水源和土壤。避免放射物质和灰尘碰在一

起，否则将会随着流动的空气扩散。

核电站平时也会给周围居民发放应急物品，如碘制剂，一旦发生

核泄漏就服用。

尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用

湿毛巾捂住口鼻，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。

如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一

位的。

【核辐射防护问答】

辐射有什么危害？

答：人们在长期的实践和应用中发现，少量的辐射照射不会危及

人类的健康，过量的放

射性射线照射对人体会产生伤害，使人致病、致死。剂量越大，

危害越大。

什么是辐射防护的三原则？

辐射防护三原则是指实践的正当性、防护水平的最优化和个人受

照的剂量限值。

国际基本安全标准的剂量限值主要有哪些?

剂量限值5年平均值（毫希/年）任一年值（毫希/年）

职业照射2050

公众照射15

注：中国将颁发的标准等效采用国际基本安全标准。

什么叫外照射？外照射防护方法有哪三种？

体外辐射源对人体的照射称外照射。外照射的防护方法有受照射

时间的控制、增大与辐射源间的距离和采用屏蔽三种方法。

什么叫内照射？控制内照射的基本原则是什么？

进入人体内的放射性核素作为辐射源对人体的照射称内照射。控

制内照射的基本原则是防止或减少放射性物质进入体内，对于放射性

核素可能进入体内的途径要予以防范。

辐射有哪几种？

答：自然界存在着三种射线：α（阿尔法）、β（贝塔）、γ（伽

玛）射线。人类接受的辐射有两个途径，称为内照射和外照射。Α、β、

γ三种射线由于其特征不同，其穿透物质的能力也不同，他们对人体造

成危害的方式不同。α粒子只有进入人体内部才会造成损伤，这就是

内照射；γ射线主要从人体外对人体造成损伤，这就是外照射；β射线

既造成内照射，又造成外照射。

如何防护α射线？

由于α粒子穿透能力最弱，一张白纸就能把它挡住，因此，对于

α射线应注意内照射，其进入体内的主要途径是呼吸和进食时，其防

护方法主要是：

（1）防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物；

（2）防止伤口被污染。

如何防护β粒子？

β粒子、其穿透能力比α射线强，比γ射线弱，因此，β射线是比

较容易阻挡的，用一般的金属就可以阻挡。但是，β射线容易被表层组

织吸收，引起组织表层的辐射损伤。因此其防护就复杂的多；（1）避

免直接接触被污染的物品；以防皮肤表面的污染和辐射危害；（2）

防止吸入被污染的空气和食入