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练习声唱歌技巧和发声方法

导语：在这里小编可以真诚的告诉大家，不要被表面的“好听”和

“难听”的现象所迷惑，嗓子是可以改造的，可以通过方法来改变，只要

把自己的嗓音潜能发挥出来，条件就不是绝对的了。

 歌唱发声练习的目的和要求

 1、每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方

法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是

最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要

性，重视练好歌唱呼吸的基本功。

 2、打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱

者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多

是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调

呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

 3、要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，

且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比

较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因

此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，

把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展

音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一

致，天衣无缝，走动自如灵活。

 4、正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合

的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现

歌曲和情感和内容。

 5、在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练

习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表

现手段，增强歌曲演唱能力。

 6、在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势

是进入良好歌唱状态的前提。

 7、在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非

常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进

入歌唱状态，否则是唱不好歌的。

 8、从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的

乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练

习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生

命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得

悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共

鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成

的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。

 歌唱发声练习的步骤：

 第一阶段：以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和

锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区

开始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域，要知道声乐学

习要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实，

要记住“欲速则不达”的道理。

 第二阶段：是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣

的配合训练，练好过渡声区（即换声区的训练），为进入头声区的训练

打好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比较

长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音

域巩固后，再进入高声区的练习。

 第三阶段

 即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音

高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各声种