人教七年级体育 2.田径 原地侧向推实心球 教案.docx

人教七年级体育2.田径原地侧向推实心球教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教七年级体育2.田径原地侧向推实心球教案

教学内容

人教版七年级《体育》第二章田径，第2节原地侧向推实心球。本节课主要内容包括：

1.原地侧向推实心球的基本技术要领和动作方法；

2.原地侧向推实心球的训练步骤；

3.原地侧向推实心球的安全注意事项；

4.原地侧向推实心球的练习方法与技巧；

5.原地侧向推实心球的比赛规则与评分标准。

核心素养目标

1.提高学生的运动技能，培养其运动能力，使其能够正确掌握原地侧向推实心球的技术要领。

2.增强学生的团队合作意识，通过集体练习和比赛，提高其沟通协作能力。

3.培养学生的自信心和克服困难的意志品质，通过不断练习和挑战自我，提升其运动表现。

4.增进学生对体育文化的理解，激发其参与体育活动的兴趣，形成积极向上的生活态度。

教学难点与重点

1.教学重点

①原地侧向推实心球的基本技术动作，包括站位、握球、用力顺序等；

②原地侧向推实心球的训练方法，包括热身、技术练习、力量训练等；

③原地侧向推实心球的安全规则，确保学生在练习过程中的安全。

2.教学难点

①确保学生在推球时能够正确运用腰腹部力量，而不是仅依靠手臂力量；

②培养学生正确的用力顺序，即从腿到腰再到手臂的用力传递；

③在比赛中培养学生准确的投掷角度和力量控制，以提高投掷距离和准确性。

教学资源

1.软硬件资源

-实心球若干个

-标准田径场地

-安全防护装备（如护具、防护垫）

2.教学手段

-视频演示

-动作分解示范

-集体练习与个人指导

-比赛与评价

3.信息化资源

-体育教学软件

-技术动作图解资料

-运动训练相关文献资料

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

以一段原地侧向推实心球的视频演示作为导入，让学生观察并思考动作要领，引发学生对原地侧向推实心球技术的兴趣。随后，教师简要介绍本节课的学习目标和教学内容，明确学习要求。

2.新课讲授（用时15分钟）

（1）讲解原地侧向推实心球的技术要领，包括站位、握球、用力顺序等，结合动作示范进行详细解析。

（2）介绍原地侧向推实心球的训练方法，包括热身、技术练习、力量训练等，强调训练过程中的注意事项。

（3）讲解原地侧向推实心球的安全规则，让学生了解在练习过程中如何保护自己和他人的安全。

3.实践活动（用时15分钟）

（1）组织学生进行原地侧向推实心球的技术练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）进行原地侧向推实心球的力量训练，让学生感受腰腹部力量的运用，提高投掷距离。

（3）组织学生进行原地侧向推实心球的比赛，让学生在比赛中运用所学技术，提高投掷准确性和距离。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

（1）讨论原地侧向推实心球技术要领中的关键环节，如腰腹部用力、用力顺序等。

（2）分享在实践活动中遇到的问题和解决方法，如如何提高投掷距离和准确性。

（3）讨论如何将所学技术在比赛中发挥出来，提高个人和团队的表现。

5.总结回顾（用时5分钟）

教师引导学生回顾本节课所学内容，重点强调原地侧向推实心球的技术要领、训练方法和安全规则。通过本节课的学习，让学生能够正确掌握原地侧向推实心球的技术，提高运动表现。同时，鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的运动能力。

学生学习效果

学生学习效果，主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生能够正确掌握原地侧向推实心球的基本技术要领，包括站位、握球、用力顺序等。在实践活动中，学生能够按照所学技术进行投掷，动作规范，投掷效果明显。

2.力量提升：通过训练，学生的腰腹部力量得到显著提升，能够更好地运用腰腹部力量进行投掷，提高投掷距离。同时，学生的上肢、腿部力量也得到了锻炼，整体运动能力得到提高。

3.技术运用：学生在比赛中能够运用所学技术，提高投掷准确性和距离。在比赛过程中，学生能够根据实际情况调整投掷角度和力量，使投掷效果更佳。

4.团队协作：通过集体练习和比赛，学生增强了团队合作意识，提高了沟通协作能力。在比赛中，学生能够相互鼓励、互相学习，共同提高运动表现。

5.安全意识：学生在学习过程中，对原地侧向推实心球的安全规则有了深入了解，能够在练习和比赛中严格遵守安全规定，确保自己和他人的人身安全。

6.运动兴趣：通过本节课的学习，学生对田径运动产生了浓厚的兴趣，愿意在课后加强练习，不断提高自己的运动能力。同时，学生也能将所学知识运用到其他运动项目中，丰富自己的体育生活。

7.自信心增强：学生在不断练习和挑战自我的过程中，逐渐提高了自己的运动表现，自信心得到了增强。他们相信自己能够在未来的学习和比