北师大版心理健康五年级下册《青春的脚步悄悄来临》教案.docx

北师大版心理健康五年级下册《青春的脚步悄悄来临》教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

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授课时间

设计思路

本节课旨在帮助学生正确理解和面对青春期的变化，提高自我认识，增强心理健康。结合北师大版心理健康五年级下册《青春的脚步悄悄来临》章节内容，本教案以学生实际生活为出发点，通过情境创设、互动交流、小组讨论等形式，引导学生认识青春期的生理、心理变化，学会与同学、家长沟通，培养良好的心理素质。教学内容紧密联系课本，注重实用性，符合五年级学生的认知水平。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我调节的能力，通过本节课的学习，使学生能够理解并接纳青春期的生理和心理变化，增强自我保护意识。同时，提升学生的社会适应能力，学会有效沟通与交流，形成积极向上的生活态度和价值观。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在四年级时已经接触过一些关于身体变化的基础知识，对基本的生理现象有所了解。此外，他们可能已经通过家庭、同伴或媒体对青春期有了一些初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

五年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对自身的变化也较为敏感，因此对青春期的内容有较高的兴趣。他们在学习能力上已经具备了一定的理解力和分析力，喜欢通过讨论、互动和实践活动来学习。同时，学生的个性差异较大，有的学生可能更喜欢独立思考，而有的则倾向于团队合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解青春期的复杂情感和生理变化时可能会感到困惑和焦虑。此外，由于文化和社会因素的影响，部分学生可能对谈论此类话题感到尴尬或不适。另外，家庭教育的缺失可能导致学生在面对青春期挑战时缺乏必要的指导和支持。

教学资源准备

1.教材：北师大版心理健康五年级下册《青春的脚步悄悄来临》章节，确保每位学生都有教材。

2.辅助材料：收集与青春期生理心理变化相关的图片、视频，以及有关沟通技巧的案例资料。

3.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的学习材料，如笔记本、彩笔等。

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

通过播放一段关于青春期的趣味动画视频，引发学生对青春期变化的兴趣和好奇心，从而导入新课《青春的脚步悄悄来临》。

2.新课讲授（用时15分钟）

a.介绍青春期的定义和常见的生理变化，如身高的增长、声音的变化等，通过图片展示不同阶段的身体变化，帮助学生直观理解。

b.讲解青春期的心理变化，如情绪波动、自我认同的探索等，结合案例分享，让学生认识到这些变化是正常的成长过程。

c.强调青春期健康的重要性，介绍如何保持良好的生活习惯和心理状态，包括饮食、运动、睡眠和情绪管理。

3.实践活动（用时10分钟）

a.组织学生进行“青春期的我”绘画活动，让学生画出自己心中的青春期形象，表达对青春期的理解和感受。

b.进行“情绪猜猜猜”游戏，学生通过肢体语言和表情表达不同的情绪，其他学生猜测，增进对情绪表达的理解。

c.分享“我的小故事”，邀请几位学生分享他们经历的青春期小故事，促进学生之间的交流和共鸣。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

a.讨论青春期身体变化对日常生活的影响，例如身高增长可能带来的好处和挑战。

b.探讨如何应对青春期的情绪波动，例如通过运动、听音乐或与朋友交流来调节情绪。

c.分享如何与家长或老师沟通青春期遇到的问题，例如如何表达自己的感受和需求。

5.总结回顾（用时5分钟）

通过提问方式引导学生回顾本节课的主要内容，如“我们今天学习了青春期的哪些变化？”“我们如何应对青春期的挑战？”等，以巩固学生对课程内容的理解和记忆。总结青春期的生理、心理变化，强调保持健康生活方式和积极心态的重要性，鼓励学生在面对挑战时寻求帮助和支持。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青春期的秘密》——一本书籍，详细介绍了青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。

-《青少年心理健康指南》——一本关于青少年心理健康维护的指导书籍，包含情绪管理、人际交往等内容。

-《成长的烦恼》——一系列关于青春期问题的短篇文章，涵盖学习压力、家庭关系等多元化主题。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看《青春期的我们》纪录片，了解不同国家和地区青少年如何面对青春期的挑战。

-开展“青春期日记”活动，学生记录自己在青春期的所思所感，定期分享并讨论。

-探究青春期营养需求，学生可以查阅资料，了解青春期的饮食建议，并尝试制定个人健康食谱。

-参与线上青春期知识问答竞赛，检验和巩固所学知识。

-阅读并讨论《青少年心理健康指南》中的案例，分析案例中的问题及解决方法。

-访问图书馆或书店，寻找更多关于青春期主题的书籍，拓宽知识面。

-与家长一起观看有关青春期的教育节目，增进家庭成员间的理解和沟通。

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