七年级《体育与健康》“快速跑”教学设计.docx

七年级《体育与健康》“快速跑”教学设计

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教材分析

《体育与健康》七年级教材中“快速跑”章节旨在通过训练，提高学生的奔跑速度和身体协调性，增强学生的体能，培养其团队协作精神。本节课将结合教材内容，以实践训练为主，通过分解动作、集体练习等形式，使学生掌握正确的快速跑姿势和技巧，提高学生的运动能力。同时，注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。

核心素养目标

1.提高学生的身体素养，通过快速跑训练增强学生的力量、速度和耐力。

2.培养学生的运动能力，使其掌握快速跑的基本技巧和策略。

3.增强学生的团队合作意识，通过集体练习和比赛，提高沟通与协作能力。

4.培养学生的自我管理和安全意识，学会正确热身和运动后的放松方法。

学情分析

本节课面对的是七年级学生，他们正处于身体发育的关键时期，具备一定的运动能力，但快速跑的技巧和体能还有待提高。在知识方面，学生对体育理论知识的掌握相对有限，对快速跑的技术要领了解不足。在能力方面，学生具有一定的模仿和自主学习能力，但缺乏持之以恒的训练，导致技能掌握不够熟练。在素质方面，学生的团队协作精神和竞争意识尚待培养。

此外，学生在行为习惯上存在一定的问题，如运动前不热身、运动后不放松等，容易导致运动损伤。这些行为习惯对课程学习产生了一定的影响，需要在本节课中加以引导和纠正。因此，在教学中要注重激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能，培养良好的运动习惯，为后续学习打下坚实基础。

教学方法与手段

1.教学方法：采用示范法，通过教师或优秀学生的动作示范，让学生直观学习快速跑的正确姿势；运用分组练习法，让学生在小组内互相学习、纠正动作，提高技能掌握；实施比赛法，通过小规模竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

2.教学手段：利用多媒体播放优秀运动员的快速跑视频，增强学生对正确动作的理解；运用教学软件设计互动环节，让学生在游戏中学习快速跑技巧；使用电子计时器记录学生成绩，为学生提供实时反馈，帮助他们调整训练策略。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩的短跑比赛视频，让学生感受快速跑的魅力，激发他们的学习兴趣。

-回顾旧知：询问学生之前学过的跑步姿势和技巧，引导学生回顾和思考。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解快速跑的基本姿势，包括起跑、加速跑和冲刺跑的技术要领。

-举例说明：通过示范或视频展示正确与错误的快速跑动作，帮助学生理解知识点。

-互动探究：将学生分成小组，每组讨论如何改进快速跑动作，并选出代表进行示范。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生在操场上按照所学快速跑技巧进行练习，教师巡回指导。

-教师指导：观察学生的练习情况，针对动作不规范的地方进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确技巧。

4.实践比赛（约10分钟）

-学生活动：组织学生进行快速跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。

-教师指导：记录学生比赛成绩，给予表扬和鼓励，对表现不足的地方提出改进建议。

5.总结反馈（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课所学内容，强调快速跑技巧的重要性。

-学生反馈：学生分享练习中的感受和收获，教师给予评价和指导。

6.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生课后练习快速跑，并记录自己的成绩和进步。

-安全教育：提醒学生在练习时注意安全，避免运动损伤。

7.课堂延伸（约5分钟）

-延伸活动：鼓励学生参加校内外体育活动，将所学技巧运用到实际中。

-家长沟通：建议学生与家长分享学习成果，鼓励家长参与孩子的体育活动。

学生学习效果

学生在本节课学习“快速跑”后，取得了以下效果：

1.技能掌握：学生能够理解并正确执行快速跑的基本姿势和技巧，包括起跑、加速跑和冲刺跑的动作要领，运动能力得到提升。

2.体能增强：通过系统的训练，学生的力量、速度和耐力得到了显著增强，体能水平有了明显提高。

3.团队协作：在分组练习和比赛中，学生学会了如何与队友有效沟通和协作，团队合作意识得到增强。

4.安全意识：学生了解并遵守运动安全规则，能够进行正确的热身和运动后的放松，有效预防了运动损伤。

5.自我管理：学生在训练过程中培养了自我管理和自我监督的能力，能够自觉地进行课后练习，持续提升运动技能。

6.知识理解：学生通过实践和探究，加深了对快速跑运动原理的理解，能够将所学知识运用到实际运动中。

7.成绩提升：学生在快速跑比赛中成绩有所提升，运动表现得到改善，增强了自信心和成就感。

8.兴趣激发：学生对快速跑运动产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与体育活动，提高了对体育学科的学习热情。

9.健康理念：学生通过本节课的学习，增强了健康意识，理解了体育锻炼对身体健康的重要性，形成了良好的