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《侧滑步》教案人教版一年级下册体育与健康

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教材分析

《侧滑步》教案人教版一年级下册体育与健康

本节课选自人教版一年级下册体育与健康教材，主要教授学生侧滑步的基本动作。通过本节课的学习，使学生掌握侧滑步的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性，为后续学习其他体育技能奠定基础。教材内容与实际教学紧密结合，注重培养学生的运动兴趣和团队协作精神。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习侧滑步，学生将提高身体协调性和平衡能力，培养良好的运动习惯，增强自我保护意识。同时，学生在团队活动中学会合作与沟通，培养积极向上的态度和克服困难的决心，形成良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是使学生掌握侧滑步的正确动作要领和技巧。具体包括：

-正确的身体姿势：学生需要学会在侧滑步时保持身体挺直，膝盖微弯，双脚平行。

-脚步的协调：学生需掌握在侧滑步过程中，两脚交替前移，保持身体平稳的技巧。

-动作的连贯性：学生应能够将侧滑步动作连贯地进行，形成流畅的动作链。

例如，教师可以通过示范、分解动作、重复练习等方式，强调侧滑步的动作要领，确保学生能够准确理解和模仿。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于侧滑步动作的精细控制和身体协调性的培养。具体包括：

-身体重心的调整：学生在侧滑步时，需要学会如何调整身体重心，以保持平衡。

-脚步力量的分配：学生需掌握如何在不同步伐中分配力量，避免用力过猛或过轻。

-动作与呼吸的配合：学生需要学会在侧滑步过程中，如何与呼吸协调，以增加动作的稳定性。

例如，教师可以采取以下方法帮助学生突破难点：

-通过慢动作示范，让学生仔细观察身体重心的变化。

-设计专门练习，让学生反复练习脚步力量的分配。

-引导学生练习动作与呼吸的同步，通过练习提高动作的连贯性和协调性。

教学资源准备

1.教材：人教版一年级下册《体育与健康》教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备侧滑步动作示范视频，以及相关的动作分解图示，以便学生更好地理解动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够的运动场地和体育器材，如标志盘、滑步板等。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合体育活动的场地，确保有足够的空间进行侧滑步练习，同时划分出安全区域。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放一段侧滑步的短视频，展示动作的流畅性和美感，吸引学生的注意力。

-提问：你们觉得这个动作怎么样？你们想不想学？引导学生思考并表达自己的兴趣。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师以示范的方式，详细讲解侧滑步的动作要领，包括身体姿势、脚步协调和动作连贯性。

-分解动作，逐步讲解每一步的细节，如如何调整身体重心，如何分配脚步力量。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分成小组，进行侧滑步的集体练习。

-教师巡回指导，针对学生的练习情况，提供个性化的指导和反馈。

-学生互相观察和评价，促进彼此的进步。

4.课堂提问与师生互动（用时5分钟）

-教师提出问题，如：侧滑步时，你们是如何调整身体重心的？你是如何保持动作连贯的？

-学生回答问题，教师根据学生的回答进行点评和补充。

5.创新环节：团队竞赛（用时10分钟）

-将学生分成几个小组，进行侧滑步的团队竞赛，看哪个小组的动作最标准和流畅。

-教师担任裁判，对每个小组的表现进行评分。

-竞赛结束后，教师宣布获胜小组，并对所有学生的努力表示肯定。

6.总结与反思（用时5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调侧滑步的动作要领和技巧。

-学生分享自己在课堂上的收获和感悟。

-教师鼓励学生课后继续练习，提高自己的运动能力。

整个教学过程设计注重师生互动，通过示范、练习、提问和竞赛等多种方式，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握侧滑步的动作要领，同时培养他们的团队协作和自我反思能力。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《儿童体育游戏设计与实践》

-《小学生身体素质训练指南》

-《体育与健康：运动技能篇》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-观看专业的侧滑步教学视频，学习更高级的动作技巧。

-阅读关于身体协调性和平衡能力训练的文章，了解如何在家中安全地进行练习。

-探究侧滑步在篮球、冰球等运动中的应用，了解不同运动中侧滑步的变化和技巧。

-设计个人训练计划，包括侧滑步的练习，记录自己的进步和遇到的问题。

-与家长一起讨论侧滑步的动作要领，家长可以协助孩子在家中进行练习。

-参与学校的体育活动，将所学的侧滑步技能应用到实