华东师大版八年级体育与健康 第二章 双手头上掷实心球 教案.docx

华东师大版八年级体育与健康第二章双手头上掷实心球教案

授课内容

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授课时间

设计思路

本节课以华东师大版八年级体育与健康第二章双手头上掷实心球为教学内容，结合学生年龄特点和运动能力，注重技能传授与实际操作相结合。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，通过讲解、示范、练习、比赛等环节，让学生掌握正确的双手头上掷实心球技术，提高投掷能力。同时，注重培养学生的团队合作精神，提高课堂趣味性，使学生在愉悦的氛围中学习技能，增强体质。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握双手头上掷实心球的基本技术，提高学生的投掷力量和准确性。

2.健康行为：通过掷实心球练习，增强学生的上肢、腰腹及协调能力，促进身体健康发展。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、顽强拼搏的精神，以及遵守规则、团结协作的良好品质。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了基本的投掷动作和实心球的基本知识，包括基本的投掷姿势和力量控制。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对投掷运动表现出一定的兴趣，特别是在比赛和竞技环节。他们在运动能力上存在个体差异，有的学生协调性较好，有的则在上肢力量方面表现突出。学生的学习风格多样，有的喜欢通过观察学习，有的则更倾向于实践操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在掌握正确的投掷姿势、力量分配和投掷角度方面遇到困难。此外，由于实心球投掷对上肢和腰腹力量的要求较高，部分学生可能会因为力量不足而难以达到理想的成绩。同时，对于规则的理解和遵守也可能是一个挑战。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解双手头上掷实心球的技术要领，帮助学生理解动作原理。

2.示范法：教师亲自示范或播放优秀运动员的投掷视频，让学生直观学习标准动作。

3.练习法：组织学生分组练习，逐一纠正动作，增强实践操作能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT展示技术分解图，帮助学生更好地理解动作过程。

2.视频教学：播放实心球投掷技巧视频，让学生模仿学习。

3.移动应用：使用体育教学软件，进行动作评分和数据分析，提高训练的科学性和趣味性。

教学过程

一、课堂导入

1.教师活动：组织学生集合，检查服装和运动器材，简要介绍本节课的教学内容和目标。

2.学生活动：学生认真听讲，做好上课准备，明确学习目标。

二、基本技术学习

1.教师活动：详细讲解双手头上掷实心球的技术要领，包括握球方法、预备姿势、投掷动作等。

a.分步骤讲解握球方法，强调手指的用力部位和球的稳定性。

b.演示预备姿势，讲解身体平衡和力量的蓄积。

c.演示投掷动作，强调用力顺序和投掷角度。

2.学生活动：学生聆听讲解，跟随教师示范进行模仿练习。

a.学生按照教师的要求尝试握球，体会手指用力。

b.学生模仿预备姿势，调整身体平衡。

c.学生进行投掷动作练习，注意用力顺序和角度。

三、分组练习

1.教师活动：

a.将学生分成若干小组，每组选出一个小组长负责组织练习。

b.教师巡回指导，针对学生的动作进行个别纠正。

c.教师组织小组间比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.学生活动：

a.学生在小组长的带领下进行投掷练习，互相交流心得。

b.学生接受教师的个别指导，积极调整动作。

c.学生参与比赛，努力提高投掷成绩。

四、投掷技巧提升

1.教师活动：

a.讲解投掷技巧的提升方法，如增加力量训练、改进动作细节等。

b.教师示范高难度投掷动作，激发学生的挑战欲望。

c.教师组织学生进行投掷距离和准确性的测试，记录成绩。

2.学生活动：

a.学生根据教师讲解的方法，自觉进行力量训练。

b.学生尝试高难度动作，不断挑战自我。

c.学生参与测试，记录自己的成绩，对比提高。

五、课堂小结与反思

1.教师活动：

a.教师总结本节课的学习内容，强调双手头上掷实心球的技术要点。

b.教师组织学生进行课堂反思，讨论自己在学习过程中的收获和不足。

c.教师鼓励学生课后加强练习，不断提高投掷能力。

2.学生活动：

a.学生回顾本节课的学习内容，巩固技术要领。

b.学生积极参与反思讨论，分享自己的学习体会。

c.学生表示课后会加强练习，努力提高投掷水平。

六、课后作业与拓展

1.教师活动：布置课后作业，要求学生课后进行投掷练习，记录自己的成绩。

2.学生活动：学生认真完成课后作业，自觉进行投掷练习，记录成绩，为下一节课做好准备。

教学资源拓展

1.拓展资源：

a.实心球投掷技术视频：收集国内外优秀运动员的实心球投掷比赛视频，以及教学示范视频，供学生观看学习。

b.投掷运动生理学知识：提供关于投掷运动中肌肉用力、关节活动范围、身体协调性等