通用版 体育五年级下册 挺身式跳远 教案.docx

通用版体育五年级下册挺身式跳远教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为通用版《体育五年级下册》中的“挺身式跳远”，主要包括挺身式跳远的动作要领、技巧训练以及实践练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习了基本的跳跃动作和起跳技巧，本节课的挺身式跳远是在已有基础上进行的提升，通过本节课的学习，学生可以更好地掌握跳跃时的身体协调性和空中姿态控制，为后续学习更高难度的跳远技巧打下基础。教材中的挺身式跳远章节详细介绍了动作分解、训练方法和注意事项，与学生的实际学习需求紧密相连。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过挺身式跳远训练，增强学生的跳跃力量和身体协调性。

2.培养学生的体育品德，鼓励学生在训练中坚持不懈，克服困难，形成积极向上的运动态度。

3.增进学生的健康意识，通过体育活动，让学生认识到运动对身体健康的重要性，养成良好的体育锻炼习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

①挺身式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段的正确姿势和动作顺序。

②跳远时的身体协调性和力量分配，确保学生在跳跃过程中能够有效发挥身体各部位的作用。

2.教学难点

①空中挺身动作的掌握，如何在腾空阶段保持身体的平衡和正确的姿态。

②力量与技术的结合，如何在起跳瞬间将力量有效地传递到身体各部位，实现远距离跳跃。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，通过详细讲解挺身式跳远的动作要领，确保学生理解动作的正确性。

2.演示法，教师或优秀学生进行动作演示，让学生直观感受挺身式跳远的动作流程。

3.实践训练法，分组进行挺身式跳远实践，让学生在实践中掌握技巧。

教学手段：

1.使用多媒体设备播放挺身式跳远的示范视频，帮助学生更清晰地理解动作。

2.利用教学软件进行动作分析，指出学生在实践中存在的问题并提供改进建议。

3.利用电子白板展示挺身式跳远的动作分解图，帮助学生形象化地理解动作细节。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段挺身式跳远的精彩比赛视频，吸引学生的注意力。

-视频结束后，教师提出问题：“你们知道视频中运动员是如何进行跳远的吗？他们有哪些特别的动作？”

-学生们自由讨论，教师引导学生们关注挺身式跳远的动作特点。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师简要介绍挺身式跳远的背景和重要性。

-使用电子白板展示挺身式跳远的动作分解图，并逐个讲解起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领。

-教师边讲解边示范，确保学生能够直观地理解每个动作。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分组进行挺身式跳远的实践练习，每组由一名学生担任组长，负责组织练习并反馈组员的表现。

-教师巡回指导，针对学生的动作提供个别化的指导和建议。

-练习结束后，教师邀请几组学生展示他们的练习成果，并进行评价和反馈。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-教师提出一些关于挺身式跳远的问题，如：“挺身式跳远时，身体在空中的姿态应该是怎样的？”“如何在落地时减少冲击力？”

-学生们积极思考并回答问题，教师对正确的回答给予肯定，对错误的回答给予指导。

-教师组织一个小游戏，如“跳远接力赛”，让学生在游戏中实践挺身式跳远，增强运动能力和团队合作。

5.课堂小结（用时5分钟）

-教师总结本节课的主要内容，强调挺身式跳远的动作要领和技巧。

-学生分享他们在课堂上的学习心得和体会。

-教师布置课后练习任务，要求学生在家中练习挺身式跳远，并记录自己的进步。

教学资源拓展

1.拓展资源

-视频资源：收集一些国内外优秀的挺身式跳远比赛视频，让学生通过观察专业运动员的动作，进一步理解挺身式跳远的技巧和要领。

-文字资源：提供一些关于跳远技术的文章，包括挺身式跳远的动作解析、训练方法以及相关的体育科学研究报告，帮助学生更深入地了解跳远运动的科学原理。

-图片资源：搜集一些挺身式跳远的动作分解图，包括不同阶段的身体姿态，帮助学生形象化地理解动作细节。

2.拓展建议

-观看视频后，要求学生撰写观后感，分析视频中运动员的动作特点，以及自己可以从中学习到的技巧。

-鼓励学生阅读相关文章，提取关键信息，并结合自己的训练经验，进行心得交流，分享学习体会。

-利用图片资源，让学生在课后自己绘制挺身式跳远的动作图，标注出每个阶段的关键动作，加深对动作的理解。

-建议学生在家中尝试不同的挺身式跳远训练方法，记录训练过程中的感受和进步，以便在课堂上与同学和老师分享。

-鼓励学生参加学校或社区的跳远比赛，将所学知识应用到实践中，提高自己的竞技水平。

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