体育四年级下册 折返跑 教案）.docxVIP

体育四年级下册折返跑教案）

授课内容

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教材分析

《体育四年级下册折返跑教案》

本章节主要教授学生折返跑的基本技巧和训练方法。教材通过生动的图片和简洁的文字，详细介绍了折返跑的起跑、转身和冲刺等关键动作，以及如何提高速度和灵活性的训练方法。内容与四年级学生的身体发展水平相符合，旨在增强学生的身体协调性、速度和耐力，培养良好的运动习惯。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

①折返跑的正确起跑姿势和动作要领。

②折返点的准确判断和快速转身技巧。

2.教学难点

①学生在折返跑过程中保持身体平衡和速度的连续性。

②学生对折返跑技术的理解和在实际跑步中的灵活应用。

教学资源

1.软硬件资源：运动场地、跑步计时器、标志物、体育器材（如接力棒）。

2.课程平台：校园体育教学管理系统。

3.信息化资源：体育教学视频、学生运动数据记录表。

4.教学手段：小组合作、竞赛激励、动作示范、实时反馈。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放一段有趣的折返跑比赛视频，吸引学生的注意力。

-提出问题：“你们看到了什么？折返跑的关键是什么？”让学生思考并回答。

-简要介绍折返跑的重要性和在本节课的学习目标。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师示范正确的折返跑姿势，包括起跑、转身和冲刺的动作要领。

-分步骤讲解折返跑的技术要点，强调身体平衡和速度的保持。

-使用图解和动作分解，帮助学生更好地理解折返跑的技巧。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分组，每组由一名队长带领，按照教师的指导进行折返跑练习。

-教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提供个别辅导。

-学生进行多次练习，逐步提高速度和技巧。

4.课堂互动（用时5分钟）

-教师组织一个小型折返跑比赛，让学生在竞赛中体验折返跑的乐趣。

-学生互相评价，讨论如何改进技术，教师给予反馈和指导。

5.解决问题及核心素养能力的拓展（用时5分钟）

-教师提出问题：“如何在折返跑中保持速度和平衡？”引导学生思考并分享经验。

-学生通过讨论，总结出提高折返跑表现的方法。

-教师强调折返跑在提升身体协调性和速度方面的作用，引导学生理解运动对健康的重要性。

6.总结与反思（用时5分钟）

-教师带领学生回顾本节课的学习内容，总结折返跑的技巧要点。

-学生分享自己在练习中的感受和收获。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习折返跑。

注意：以上教学过程设计紧扣实际学情，确保教学双边互动，注重培养学生的运动技能和核心素养。每个环节都有明确的目标和时间安排，确保教学过程的流畅和高效。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关体育赛事视频：收集国内外折返跑比赛的高清视频，如奥运会、亚运会等赛事中的折返跑项目，让学生了解专业运动员的表现和技术特点。

-运动科学文章：提供一些关于人体运动科学、运动生理学的基础文章，帮助学生理解运动对身体的影响。

-体育名人故事：介绍一些著名运动员在折返跑项目上的成就和训练方法，激发学生的学习兴趣和动力。

-运动健康小册子：编写或收集一些关于运动健康、运动损伤预防的小册子，供学生阅读。

2.拓展建议：

-观看专业比赛视频：让学生在课后观看专业折返跑比赛视频，分析运动员的技术动作，讨论如何将所学技巧应用到自己的训练中。

-家庭运动计划：鼓励学生与家长一起制定家庭运动计划，包括折返跑练习，让学生在家庭环境中也能持续训练。

-运动日记：建议学生记录自己的训练过程，包括训练时间、强度、感受等，定期与教师分享，以便教师了解学生的训练情况。

-参与社区体育活动：鼓励学生参与社区组织的体育活动，如体育节、运动会等，增加实际操作经验。

-开展小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享各自在折返跑训练中的心得体会，互相学习，共同进步。

-定期体能测试：安排定期的体能测试，包括折返跑速度测试，让学生能够直观地看到自己的进步。

-阅读运动科学资料：鼓励学生阅读运动科学相关的文章，了解运动对身体的好处，增强运动意识。

-请教专业人士：如果可能，可以邀请专业教练或运动员到校进行讲座，让学生有机会直接向专业人士学习。

-制定个人目标：指导学生根据自己的实际情况制定个人训练目标，鼓励他们不断挑战自我，提高运动能力。

教学评价与反馈

1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的积极参与度，包括是否认真听讲、是否主动提问以及是否积极参与练习。

-记录学生在折返跑练习中的动作准确性、速度提升和体能表现。

-评估学生在课堂互动环节的沟通能力和团队协作精神。

2.小组讨论成果展示：

-学生分组进行讨论后，每组选出代表进行成果展示，包括折返跑技巧的理解、训练方法的创