北师大版小学心理健康六年级上册《放飞烦恼》教案.docxVIP

北师大版小学心理健康六年级上册《放飞烦恼》教案

主备人

备课成员

设计意图

核心素养目标

培养学生积极乐观的生活态度，提高自我调适能力，学会运用有效的方法处理和解决成长中的烦恼，增强心理适应性和抗压能力，形成健康的人格特质。通过本节课的学习，使学生能够识别并表达自己的情感，培养良好的情绪管理能力，以及在与他人交往中展现尊重、理解和合作的社会性素养。

学情分析

六年级的学生正处于青春期的前期，他们开始面临更多的学业压力和人际交往的挑战，同时也开始对自己的内心世界有更多的探索和认识。在知识层面，学生已经具备了一定的心理知识和生活常识，但关于情绪管理和心理调适的具体方法仍需进一步学习和实践。

在能力方面，学生的自我认知和表达能力正在发展，但面对烦恼和压力时，往往缺乏有效的应对策略。他们的情绪波动较大，有时难以控制自己的情绪，这可能会影响他们的学习和社交。

在素质方面，学生逐渐形成了自己的价值观和行为习惯，但有时可能会因为缺乏正确的引导而出现一些不良习惯。他们在面对困难时，可能会表现出逃避、焦虑等负面情绪。

在行为习惯上，部分学生可能已经养成了积极向上的生活态度，但也有一些学生可能会因为家庭、学校的压力而形成消极应对的习惯。

这些学情对课程学习的影响主要体现在：学生对于《放飞烦恼》这一主题有较高的兴趣和需求，但需要通过课程引导他们学会正确的情绪管理和心理调适方法。同时，课程的设计需要考虑到学生的个体差异，采用多元化的教学手段，以适应不同学生的需求。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-北师大版小学心理健康六年级上册教材

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-情绪管理相关书籍和资料

-心理健康教育视频资料

-学生情绪记录表

-小组讨论引导卡片

-情绪释放活动道具

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：播放一段轻松愉快的音乐，让学生闭上眼睛，想象自己在一个宁静美丽的花园里，感受放松和快乐。

-提出问题：请学生分享他们在花园中的感受，以及他们在生活中遇到烦恼时的感受。

-引出主题：引导学生思考如何将烦恼“放飞”，引出本节课的主题《放飞烦恼》。

2.讲授新课（15分钟）

-简介情绪管理的重要性：讲解情绪对个人行为和健康的影响，强调管理情绪的必要性。

-介绍烦恼的类型：通过图片和实例，让学生认识不同类型的烦恼，如学习压力、人际关系等。

-讲解应对策略：介绍几种简单的情绪调适方法，如深呼吸、情绪记录、积极思考等。

-案例分析：通过故事或案例，展示如何应用这些策略来处理烦恼。

3.巩固练习（10分钟）

-小组讨论：将学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的烦恼，并分享如何应用本节课学到的方法来解决问题。

-角色扮演：让学生在小组中扮演不同的角色，模拟解决烦恼的场景，互相交流心得。

4.师生互动环节（10分钟）

-情景模拟：教师提出一个具体的生活场景，如“考试失败后的情绪处理”，让学生思考并分享自己的应对方法。

-问答互动：教师提问，学生回答，如“你在什么情况下感到烦恼？你是如何处理的？”

-学生分享：邀请几名学生分享他们在小组讨论和角色扮演中的体会，以及如何将这些策略应用到实际生活中。

5.课堂小结（5分钟）

-回顾本节课的主要内容，强调情绪管理和应对烦恼的重要性。

-鼓励学生在生活中尝试应用所学的方法，并提醒他们保持积极乐观的态度。

6.教学反思与延伸（5分钟）

-教师总结本节课的教学效果，反思学生的参与度和理解程度。

-布置作业：让学生记录一周内的情绪变化，并尝试应用本节课学到的策略来处理烦恼。

-提醒学生下节课将讨论情绪管理在人际关系中的应用，激发学生的学习兴趣。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.认知层面：学生能够理解情绪管理的重要性，掌握了识别和表达情绪的方法，了解了几种有效的情绪调适策略，如深呼吸、情绪记录、积极思考等。

2.技能层面：学生在小组讨论和角色扮演中，实践了如何在实际生活中应用所学方法来处理烦恼，提高了自我调适能力。

3.情感层面：学生通过本节课的学习，能够更加积极地面对生活中的烦恼，培养了乐观的生活态度，增强了心理适应性和抗压能力。

4.行为层面：学生在课后作业中，记录了一周内的情绪变化，并尝试应用所学策略来处理烦恼，逐渐形成了良好的情绪管理习惯。

5.社交层面：学生在课堂互动中，学会了倾听他人、尊重他人，提高了与他人交流和合作的能力。

6.自我认知层面：学生通过反思自己的情绪变化和应对策略，更加了解自己的内心世界，促进了自我认知的发展。

7.人际关系层面：学生在学习情绪管理的过程中，学会了如何更好地处理人际关系，减少