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小学体育《急行跳远》教案

小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）

作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，

借助教案可以更好地组织教学活动。我们应该怎么写教案呢？下面是

小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，欢迎阅读与收藏。

小学体育《急行跳远》教案篇1

一、课题

急行跳远

二、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感

受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能

够完成较近距离的急行跳远。

【过程与方法】

通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握

急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力

量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

【情感态度与价值观】

提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、

勇敢果断的意志品质。

三、教学重难点

【教学重点】助跑与踏跳的结合。

【教学难点】准确、有力地踏跳。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，

安排见习生。

2.导入

复习导入：复习立定跳远的动作要领。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑

在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队

2.徒手操

组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形

散开。

3.小游戏(障碍跑)

组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

(三)基本部分(28分钟)

1.主教材：急行跳远

(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬

地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

组织教学：全体学生分为六组自由练习。两人纠错、学生展示、

提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

动作要领：

由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝

关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，

小腿尽量前伸。

落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

动作重点：助跑与踏跳的结合。

(3)练习

①急行跳远脚步练习。

教师对学生动作进行集体纠错，启发学生领会发力特点。

组织教学：全体学生分为六组进行练习。进行徒手练习。

②急行跳远跳过障碍物的练习。

同伴间互帮、互学。

教师对学生动作进行纠错，启发学生体会动作要领。

③助跑从较慢速度逐渐提高到中等速度的急行跳远。

(4)小组展示练习成果

学生互评，教师点评。

2.辅教材：仰卧起坐

练习规则：男生50个，女生30个。

教学组织：男生两组，女生两组。

(四)结束部分(6分钟)

1.放松操：音乐拉伸

组织教学：四列横队，成体操队形散开。

2.教师小结

教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

3.宣布下课

师生再见，收拾器材。

组织教学：四列横队

五、场地器材及预计负荷

1.场地器材

田径场，体操垫，标志杆。

2.预计负荷

预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135~140次/分左右;练

习强度：中等。

小学体育《急行跳远》教案篇2

一、说教材

1教材所处的地位

本节有三个内容：一是“单脚跳：急行跳远”，二是“双脚跳：

跳长绳”，三是：游戏：。主要是围绕“单脚跳：急行跳远”新授课

进行。为能全