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原地侧向推实心球教案

主备人

备课成员

设计意图

本教案旨在通过原地侧向推实心球的教学，帮助学生掌握正确的投掷技巧，提高学生的上肢、腰腹和协调能力。结合教材内容，以实践操作为主，注重动作要领的讲解与示范，使学生在掌握技能的同时，增强体育运动的兴趣和团队协作精神。教学内容紧密联系学生实际，注重个体差异，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。

核心素养目标

培养学生勇敢自信、团结协作的运动精神，提升学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过原地侧向推实心球的学习，增强学生的力量与协调性，发展学生的运动技能，提高运动实践中的安全意识，养成良好的体育锻炼习惯，为终身参与体育活动奠定基础。

学情分析

本节课面向的是初中阶段的学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础知识，对运动技能有了初步的理解。在能力方面，学生的身体素质和运动能力各有差异，部分学生在力量和协调性上表现较好，而另一部分学生则需要更多的锻炼和指导。在素质方面，学生具备基本的团队协作精神和竞争意识。

行为习惯上，学生在体育课上普遍表现出活泼、好动的特点，但部分学生可能存在运动纪律性不强、安全意识不足的问题，这对课程学习带来一定影响。另外，由于现代生活节奏的加快，一些学生可能缺乏持续的体育锻炼，导致运动基础薄弱。

针对以上情况，本节课的教学设计将注重个体差异，通过分层次教学，使每位学生都能在原有基础上得到提升。同时，加强安全教育，引导学生养成良好的运动习惯，提高他们的学习兴趣和参与度。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有体育课本及原地侧向推实心球相关章节资料。

2.辅助材料：准备教学视频，展示标准动作和常见错误动作对比。

3.实验器材：准备适量实心球，保证安全无破损，以及测量投掷距离的卷尺。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够空间进行投掷练习，并划分安全区域。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示优秀运动员的投掷实心球视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：回顾上节课学习的投掷技术要领，如身体姿势、用力顺序等。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解原地侧向推实心球的动作要领，包括站位、预备姿势、用力顺序、投掷角度等。

-举例说明：通过示范和慢动作回放，展示正确的投掷动作和常见错误动作，帮助学生理解知识。

-互动探究：将学生分组，每组讨论如何改进投掷动作，并选出代表进行演示。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：学生在教师指导下，分组进行原地侧向推实心球的练习，注意动作的准确性。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作偏差，提供个别化指导，确保每个学生都能掌握正确的投掷技巧。

-练习后，让学生相互评价，教师总结反馈，强调动作的关键要点。

4.技能提升（约20分钟）

-学生活动：进行原地侧向推实心球比赛，设置不同距离的目标，让学生尝试达到目标。

-教师指导：教师观察学生的投掷动作，提供即时的技术指导和建议，帮助学生提升投掷距离和准确性。

5.总结与反思（约10分钟）

-教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调正确的投掷技巧和安全注意事项。

-学生反思：学生分享自己在练习中的体验和收获，反思如何改进自己的动作。

-布置作业：布置学生回家后复习本节课的内容，并尝试进行投掷练习。

学生学习效果

1.知识掌握：学生能够准确描述原地侧向推实心球的动作要领，理解并掌握了正确的站位、预备姿势、用力顺序和投掷角度等关键技术。

2.技能提升：学生在反复练习中逐渐提高了投掷实心球的技术水平，投掷距离和准确性有了明显提升，动作更加规范。

3.身体素质：通过本节课的练习，学生的上肢、腰腹和协调能力得到了锻炼，整体身体素质有所增强。

4.安全意识：学生在练习过程中，逐渐树立了安全意识，能够自觉遵守课堂纪律，注意投掷动作的安全性。

5.团队协作：在分组练习和比赛中，学生学会了相互配合、互相支持，团队协作精神得到了培养。

6.兴趣激发：学生在学习过程中，对体育运动的兴趣得到了激发，更加积极地参与体育活动。

7.自我评价：学生在教师的指导下，学会了自我评价和反思，能够发现并纠正自己的错误动作，提高了自我学习能力。

8.终身运动观念：通过本节课的学习，学生开始认识到体育锻炼的重要性，逐步形成了终身参与体育活动的观念。

板书设计

①技术要领：

-站位：双脚分开，与肩同宽

-预备姿势：身体侧对投掷方向，实心球置于锁骨上方

-用力顺序：从腿到腰，再到肩、臂，最后手腕

-投掷角度：约45度

②动作分解：

-预备动作：重心下移，准备用力

-用力阶段：依次用力，连贯协调