社会中的人总是处于一定的社会关系之中.pdfVIP

论当代大学生应如何处理好人际关系

[论文摘要]经过十余年的寒窗苦读，很多人迈进大学的校门，大学是最接近社会的前沿，

大多数学子离开家乡赴外地求学，从此要求大学生自己照顾自己，衣食住宿都要靠自己，

最重要的还有要学会人际交往与沟通，每年大学开学的时候，我们经常看到一些这样的报

道，某某大学生因为不适应大学生活，只得退学或者要求父母陪读。

关键字：大学生人际关系社会交往障碍

上大学除了学知识外，最关键.最基本的是人的能力，其中人际交往能力培养尤为重

要。大学时人际关系走向社会化的一个重要的转折点。踏入大学，就会遇到各方面的人际关

系；师生之间，同学之间，同乡之间，以及个人班级.学校之间的选项等等。大学生进入学

校那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的

必要条件。

处于青年期的当代大学生，其特点是：思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需

要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，以满足自己物质和精神上的各

种需要。但在交往过程中就会出现两种情况：交往顺利或不顺利，如果交往顺利，会心情舒

畅、身心健康；如果交往受挫，便会使得心情郁闷，身心受损，导致各种不良后果，这些在

大学生的生活中是极为常见的。大学生在各种心理障碍中，人际交往障碍表现最为常见，直

接影响他们正常的学习和生活。

1大学生交往障碍的特点

1．1认知障碍认知障碍在大学生的人际交往中表现得尤为突出，随着大学生的自我意

识逐渐增强，开始了主动交往，但由于社会阅历有限、客观环境的限制等原因使其不能够全

面接触社会，同时心理上也不成熟，在人际交往中往往带有理想化的模型，然后据此在现实

生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则产生交往障碍，心理出现创伤。另一个是以自我

为中心，人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的

基础上得以实现的，而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，自我为中心，

从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。

1．2情感障碍情感成分是人际交往中最为重要特征。情感的好坏决定着交往者今后

彼此间的行为，交往中感情色彩浓重是大学生人际交往的一大特点。情感障碍具体体现在以

下几个方面：

1．2．1嫉妒与自卑嫉妒是一种消极的心理品质，表现为对他人的长处、成绩心怀不满，

报以嫉恨，乃至行为上冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻

击性言论和行为，导致人际冲突和交往障碍。自卑是则一种过低的自我评价，自卑的浅层感

受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。自卑对一个人性格的培养极具腐蚀

作用，会打击他的自信心，扼杀他的独立精神，使其找不到生活的精神支柱。有自卑心理的

大学生在交往中常常表现出缺乏自信，畏首畏尾，遇到一点挫折，便怨天尤^。实际上，自

卑并不一定是能力低下，主要是不了解自己，没有发现自己的闪光点或者总拿自己的短处和

别人的长处相比，而导致自卑；有时是凡事期望值过高，不切实际，在交往中总想把自己的

形象理想化。惧怕丢丑、受挫或遭到他人的拒绝与耻笑。因此这种心境使自卑者在交往中常

感到不安，因而常将社交圈子限制在狭小的范围内，导致人际交往障碍。

1．2．2自负、害羞自负在人际交往中表现出傲气轻狂、居高临下、自夸自大，过于相

信自己而不相信他人，只关心个人的需要，强调自己的感受而忽视他人。特别是当代大学生，

独生子女比较多，父母对其娇生惯养，养成任性和自我为中心的特点。与同学相处，高兴时

海阔天空、眉飞色舞；不高兴时就大发脾气、不顾他人的感受，最终导致人际交往障碍。无

论是自卑还是自负，都是导致交往障碍的两个极端。害羞在大学生人际交往中常常表现出腼

腆，动作忸怩、不自然、脸色绯红等，说话音量低而小，严重者怯于交往。对交往采取回避

的态度，导致过多约束自己的言行，无法充分表达自己的愿望和情感，也无法与他人产生良

好的沟通，造成交往双方的误解，妨碍了良好人际关系的形成。

1．2．3人格障碍人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。所谓人格，是指一个人的思

想意识和个性特征、心胸情怀和道德操守。是个体在成人化和社会化的过程中所形成的比较

稳定的心理和行为范式。人格的差异会带来交往中的误解、矛盾与冲突，人格不健全可直接

造成人际冲突。

社会中的人总是处于一定的社会关系之中.大学是社会的幼儿园，也是半个社会，因此我们

大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大