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小学体育水平一基本身体活动与动作姿态教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为小学体育水平一中的“基本身体活动与动作姿态”，具体包括基本步伐、基本动作（如跳跃、投掷、跑动等）以及正确的身体姿态。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与教材中关于身体协调性、灵活性、力量等方面的训练有关。学生在之前的学习中已经接触过简单的身体活动，如跑步、跳绳等，本节课将在此基础上，引导学生掌握更规范的步伐、动作和姿态，提高学生的运动技能和身体素质。教材中的相关章节包括“基本身体活动”、“动作姿态”等。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习基本身体活动和动作姿态，学生将提高身体的协调性、灵活性和力量，增强运动技能的实践应用能力。同时，通过规范的动作训练，学生将培养良好的运动习惯，提高自我保护意识，形成积极向上的生活态度。在团队活动中，学生还将学会合作与竞争，培养公平公正的体育精神和遵守规则的意识。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的身体运动技能，如简单的跑、跳、投等动作，并对身体协调性有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣主要集中在游戏和趣味性强的活动中，他们通常具有较强的模仿能力和动手操作能力，喜欢互动和团队协作。学习风格上，小学生更倾向于直观、形象和体验式的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括对某些动作技巧的理解和掌握，如正确的跳跃姿势和投掷动作的技巧。此外，学生的个体差异可能导致在团队活动中参与度不均，部分学生可能会因为身体协调性较差或自信心不足而感到沮丧。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，通过示范和讲解，明确动作要领和技巧。

2.情境教学法，创造游戏化的学习情境，让学生在玩耍中学习。

3.小组合作学习，鼓励学生相互协作，共同完成任务。

教学手段：

1.使用视频资料，展示标准动作，帮助学生直观理解。

2.利用互动式教学软件，进行动作模拟和评估。

3.配合音乐和节拍器，提高学生的节奏感和动作协调性。

五、教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：通过简单的热身运动，如轻松跑步和伸展运动，引导学生集中注意力。接着，教师提出问题：“我们如何才能做出漂亮的跳跃和投掷动作？”以此激发学生的好奇心，导入新课内容。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

（1）教师示范基本跳跃动作，如双脚跳、单脚跳，并解释动作要领，包括落地时的膝盖弯曲和手臂的摆动。

（2）教师展示正确的投掷姿势，如侧身站立、用力顺序等，并强调投掷时的身体协调和力量控制。

（3）教师讲解身体姿态的重要性，如站立时脚距与肩同宽、背部挺直等，并演示正确的动作。

3.实践活动（用时10分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行基本跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）学生进行投掷练习，教师观察并指导投掷角度、力量和姿势。

（3）学生尝试保持正确的身体姿态，进行一些简单的平衡练习，如站立、单腿站立等。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

详细内容：

（1）讨论跳跃时如何保持身体平衡。

（2）探讨投掷动作中力量与技巧的关系。

（3）分析在不同情境下如何调整身体姿态以保持最佳状态。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师邀请学生分享在实践活动中的体验和收获，重点回顾跳跃、投掷动作的要领和身体姿态的重要性。教师总结本节课的重点和难点，强调学生在日常锻炼中应注意的事项，并鼓励学生在课后继续练习，以提高运动技能。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

1.《儿童身体运动与发展指南》：提供关于儿童身体运动发展的基础知识，包括身体活动的种类、对身体发育的影响等。

2.《小学生体育达标训练手册》：详细介绍小学生体育达标项目的技术要求和训练方法，帮助学生提高运动技能。

3.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

1.观看相关体育视频：推荐学生观看专业运动员的跳跃、投掷动作视频，分析其技术特点和动作要领。

2.设计个人训练计划：鼓励学生根据本节课所学内容，设计个人课后训练计划，包括跳跃、投掷和身体姿态训练。

3.开展家庭体育活动：鼓励学生与家人一起进行体育活动，如跳绳、投掷沙包等，增进家庭亲子关系，同时提高运动技能。

4.记录训练心得：学生可以记录自己在训练过程中的心得体会，包括动作改进、身体感受等方面，以便于总结经验和调整训练方法。

5.探究体育项目背后的科学原理：引导学生探究跳跃、投掷等体育项目背后的物理学原理，如力的作用、运动轨迹等，提高学生的科学素养。

6.参与社区体育活动：鼓励学生参与社区组织的体育活动，如运动会、体育竞赛等，增加实践机会，提高运动水平。