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高中英语听力练习有效方法

高中英语听力练习有效方法

想提高英语成绩?首先要从听力部分开始着手。以下是店铺收集整

理关于高中英语听力训练方法，欢迎参考!

高中英语听力训练方法一

1，提高听力必须花费大量时间

我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，

大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，

以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。

英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助

学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多

时间阅读英文原版专著，有些课程(宏观经济学、大众传播学、西方文

学等)基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积

累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。

另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努

力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，

我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

3，提高听力必须有相应的词汇量

我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并

把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习

的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。

这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

4，听写是个好方法

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，

才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下

意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要

的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音

能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定

要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，

熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要

求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录

文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为

了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少

听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

6，高质量的泛听

泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只

管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某

些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生

词量不要太多。

7，主动听一些具有挑战性的材料

科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地

听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

8，下意识的听力练习

在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡

梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也

可以积累语言感觉。

记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，

必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，

扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背

单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思

重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。

有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。遇到单词查英

英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特

别对准确理解英语有好处。具备了使用英英词典的能力，学英语才算

真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。

高中英语听力训练方法二

听力理解是一种由多项能力共同参与的复杂活动，由辨音能力，

确定背景、预测信息范围的能力，认定各信息之间的语法，尤其是逻

辑关系的能力，以及同时存贮和加工多条信息的能力等交织而成的综

合能力。听能不是孤立的能力，他和说、朗读、阅读、写作、记忆等

方面的能力是密切相关的，提高听力能力的基本方法就是听力训练，

但这绝不是唯一的方法，有些具体能力也可以通过听以外的手段来培

养。

听力理解能力的提高过程是一个循序渐进的过程，贵在坚持，而

且在训练听力、提高听力能力上要注意语言能力的培养，要讲究听力

训练的策略。

1、坚持听说培养，培养语音技能

听力能力的提高必须建立在良