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每日学习方案范文
今天星期一,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早:6:25起床,5分钟漱口,5分钟更衣,3分钟穿鞋,
10分钟吃早餐,7:10上学。
2、早读:升旗,第一节:班会,第二节:数学,第三节:信息技
术,第四节:英语。中午:12:30做完作业,12:45前吃完饭,
剩余时间学习。
3、午读:英语,第一节:语文,第二节:眼保健操·第二课堂,
第三节:大课间。
4、晚上:6:45前做完作业,10分钟洗澡,剩余时间学习,9:00
前睡觉。
今天星期二,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早:6:25起床,5分钟漱口,5分钟更衣,3分钟穿鞋,
10分钟吃早餐,7:10上学。
2.早读:语文,第一节:语文,第二节:数学,第三节:美术,第
四节:科学。中午:12:30做完作业,12:45前吃完饭,
剩余时间学习。
3、午读:数学,第一节:体育,第二节:眼保健操·综合实践,
第三节:大课间。
4、晚上:6:45前做完作业,10分钟洗澡,剩余时间学习,9:00
前睡觉。
今天星期三,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早:6:25起床,5分钟漱口,5分钟更衣,3分钟穿鞋,
10分钟吃早餐,7:10上学。
2、早读:语文,第一节:数学,第二节:语文,第三节:英语,
第四节:体育。中午:12:30做完作业,12:45前吃完饭,
剩余时间学习。
3、午读:数学,第一节:语文,第二节:眼保健操·语文,第三
节:
大课间。
4、晚上:6:45前做完作业,10分钟洗澡,剩余时间学习,9:00
前睡觉。
今天星期四,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早:6:25起床,5分钟漱口,5分钟更衣,3分钟穿鞋,
10分钟吃早餐,7:10上学。
2、早读:数学,第一节:语文,第二节:音乐,第三节:数学
第四节:英语。中午:12:30做完作业,12:45前吃完饭,
剩余时间学习。
3、午读:英语,第一节:品德,第二节:眼保健操·综合实践,
第三节:大课间。
4、晚上:6:45前做完作业,10分钟洗澡,剩余时间学习,9:00
前睡觉。
今天星期五,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早:6:25起床,5分钟漱口,5分钟更衣,3分钟穿鞋,
10分钟吃早餐,7:10上学。
2、早读:英语,第一节:美术,第二节:数学,第三节:语文
第四节:体育。中午:12:30做完作业,12:45前吃完饭,
剩余时间学习。
3、午读:语文,第一节:语文,第二节:眼保健操·科学
第三节:大课间
4、晚上:9:00前做完作业,10分钟洗澡,11:00前睡觉。
今天星期六,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、7:00起床,5分钟漱口,5分钟更衣,7:10开始读书,1·数学
2.语文,3·英语,每门功课复习与预习半个小时。剩余时间检查
自己作业。
2、中·下午:12:30分吃完饭,10分钟散散步,练习书法半小时,
画画图画半个小时,写作文半个小时,预习语文书10课,预习数
学书下个单元,预习英语书下个单元。睡觉两个小时,看书一小
时,
25分钟做眼保健操。(复习建议使用错题本和好题本)
3.晚上:玩电脑1小时,10分钟洗澡,看看电视,9:00前睡觉。
今天星期日,努力呦。写下你今天的方案吧!
1、7:00起床,5分钟漱口,5分钟更衣,7:10开始读书,1·数学
2.语文,3·英语,每门功课复习与预习半个小时。
2、中·下午:12:30分吃完饭,10分钟散散步,练习书法半小时,
画画图画半个小时,写作文半个小时,预习语文书10课,预习数
学书下个单元,预习英语书下个单元。睡觉两个小时,看书一小
时,
25分钟做眼保健操。(复习建议使用错题本和好题本)玩电脑
一小时。
3.晚上:9:00前睡觉。
注:错题本是把错的题目抄下来,复习时可以提醒自己。
好题本是自己看到的能解决的难题抄下来,并分析写下去。
上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑
最清醒,体力亦充分,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复
习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确状态,
正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢
记”和马上要考核的东西进展“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整
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