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每日学习方案范文
今天星期一，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，
10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早读：升旗，第一节：班会，第二节：数学，第三节：信息技
术，第四节：英语。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，
剩余时间学习。
3、午读：英语，第一节：语文，第二节：眼保健操·第二课堂,
第三节：大课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00
前睡觉。
今天星期二，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，
10分钟吃早餐，7:10上学。
2.早读：语文，第一节：语文，第二节：数学，第三节：美术，第
四节：科学。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，
剩余时间学习。
3、午读：数学，第一节：体育，第二节：眼保健操·综合实践，
第三节：大课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00
前睡觉。
今天星期三，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，
10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早读：语文，第一节：数学，第二节：语文，第三节：英语，
第四节：体育。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，
剩余时间学习。
3、午读：数学，第一节：语文，第二节:眼保健操·语文，第三
节：
大课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00
前睡觉。
今天星期四，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，
10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早读：数学，第一节：语文，第二节：音乐，第三节：数学
第四节：英语。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，
剩余时间学习。
3、午读：英语，第一节：品德，第二节：眼保健操·综合实践，
第三节：大课间。
4、晚上：6:45前做完作业，10分钟洗澡，剩余时间学习，9:00
前睡觉。
今天星期五，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、早：6：25起床，5分钟漱口，5分钟更衣，3分钟穿鞋，
10分钟吃早餐，7:10上学。
2、早读：英语，第一节：美术，第二节：数学，第三节：语文
第四节：体育。中午：12:30做完作业，12:45前吃完饭，
剩余时间学习。
3、午读：语文，第一节：语文，第二节：眼保健操·科学
第三节：大课间
4、晚上：9:00前做完作业，10分钟洗澡，11:00前睡觉。
今天星期六，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、7:00起床，5分钟漱口，5分钟更衣，7:10开始读书，1·数学
2.语文，3·英语，每门功课复习与预习半个小时。剩余时间检查
自己作业。
2、中·下午：12:30分吃完饭，10分钟散散步，练习书法半小时，
画画图画半个小时，写作文半个小时，预习语文书10课，预习数
学书下个单元，预习英语书下个单元。睡觉两个小时，看书一小
时，
25分钟做眼保健操。(复习建议使用错题本和好题本)
3.晚上：玩电脑1小时，10分钟洗澡，看看电视，9：00前睡觉。
今天星期日，努力呦。写下你今天的方案吧!
1、7:00起床，5分钟漱口，5分钟更衣，7:10开始读书，1·数学
2.语文，3·英语，每门功课复习与预习半个小时。
2、中·下午：12:30分吃完饭，10分钟散散步，练习书法半小时，
画画图画半个小时，写作文半个小时，预习语文书10课，预习数
学书下个单元，预习英语书下个单元。睡觉两个小时，看书一小
时，
25分钟做眼保健操。(复习建议使用错题本和好题本)玩电脑
一小时。
3.晚上：9:00前睡觉。
注：错题本是把错的题目抄下来，复习时可以提醒自己。
好题本是自己看到的能解决的难题抄下来，并分析写下去。
上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑
最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复
习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，
正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢
记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整
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