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合作团体心理辅导方案

合作团体心理辅导方案（精选15篇）

为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常要根据具体情况预

先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。

那么你有了解过方案吗？下面是小编精心整理的合作团体心理辅导方

案，仅供参考，大家一起来看看吧。

合作团体心理辅导方案篇1

活动名称：敞开心扉交朋友

活动目标：

1．增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5.在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的

财富。

活动准备：

各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心

情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：

（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）

1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不

多。

2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐

在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，

则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重

新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成

功地一起坐地起身者为胜方。

3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小

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组不要犯规。

（二）“爱在指间”（30分钟）

1．活动过程

将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一

组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈

同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的

指挥下。做出相应的动作。

当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手

指：

（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；

（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之

交的朋友”；

（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的

了解，和你做个普通朋友”；

（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你

一起分享快乐和痛苦”。

当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动

作：

（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需

要做；

（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右

边，并重重地跺一下脚；

（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；

（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的

双手；

（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。

每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和

下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以

此类推，直到外圈的同学和内圈