五年级体育课教案 .pdfVIP

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五年级体育课教案--第1页

五年级体育课教案

教学内容:1.上两步掷垒球或沙包2.嬉戏:拉绳比跳

教学任务:

1.初步把握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷力量。

2.通过拉绳比跳嬉戏,进展灵敏、力气等素养。

教学过程:

一、预备局部(8’)

1.开课式。

2.队列练习。

3.预备活动:慢跑200米,徒手操6节

二、根本局部(28’)

1.上两步掷垒球或沙包(一)

(1)动作:略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进展练习。

(4)留意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一

投掷。2、要求投掷时留意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条

15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。3、听到

教师喊预备才能进入投掷区,按教师统一口令掷和捡回投掷物。4、留意

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安全,防止事故。

2·拉绳比跳

(1)方法:参与嬉戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两

条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。嬉戏开头,两人

同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚

着地,得一分,然后两队依次换人进展。最终以得分多的队为胜。

(2)规章:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方

同时失败均不得份,两队各换下一人进展。(3)留意事项:1、要进展安全

训练,严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时留意体力强弱调配要适

当,男女生可分组进展竞赛。

三、完毕局部:(4)

1·整理放松;

2·小结、讲评;

3·宣布下次课内容,

五年级体育课教案2

教学任务:

1。通过圆圈运球嬉戏,培育学生运球和掌握球的力量。

2•把握蛙跳技术,进展腿部力气,增加弹跳力。

教学过程,

三、预备局部:(8’)

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1•开课式。

2•队列练习,向左(右)转走。

3•预备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

二、根本局部:(28’)

1,嬉戏,圆圈运球

(1)方法:参与嬉戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右

阔隔约两米,其申一人手持小篮球。嬉戏开头,各组持球人运球依次绕过

本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接

传球后,再按

同样的方法运球。各组依次进展,先做完的组为胜。

(2)规章1.运球时必需依次绕行,不得碰撞他人。

2.运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必需捡回在失误地

点重新运球。

(3)留意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,生

分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规章和要

求进展运球。

2•蛙跳

(1)动作:蛙跳是增加弹跳力的练习之一。跳时,两脚用力后蹬,两臂

同时自然间前上方摇摆。身体要向前上方腾起,落地后自然形成下一跳的

预备姿态,连续向前跳。

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五年级体育课教案--第4页

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:先集体练巧,后分组练巧。

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