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情绪管理心理教案

情绪管理心理教案(通用15篇)

情绪管理心理教案1

活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪做出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动重难点：

1、重点：幼儿通过学习能够正确辨认几种基本的情绪，重点理解

“嫉妒”的情绪体验。

2、难点：尝试确切表达自己的情绪。

活动准备：

地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

活动过程：

一、游戏导入，感受快乐情绪。

1、游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，

幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

2、让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋）

师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？

3、教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高

兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一

个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

二、欣赏表情，感知基本情绪。

1、在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。

（高兴，兴奋，不高兴，生气）

师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们

的心情是什么样的，你们也来来猜一下？

（1）出示高兴的情绪图片。

师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们

这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？

师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴

的感受。

（2）出示生气的情绪图片。

师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是

遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？

师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点

愤怒。

（3）出示悲伤的情绪图片。

师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了

什么样的事让他们感到伤心了呢？

师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。

3、讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它

遇到了什么事呢？我们一起去看一看！

（2）师：小熊在周末的时候，妈妈带着弟弟和他一起去晒太阳，

小弟弟白白胖胖的很可爱，妈妈一直抱在怀里，亲了又亲，搂了又搂

都舍不得放下了，小熊在旁边看了心里可不舒服了，他多么希望妈妈

也能来抱抱自己，亲亲自己呀，可是妈妈好像把他给忘记了一样，看

着小弟弟能得到妈妈的爱，妈妈的关心而自己却没有，小熊的心里很

不舒服。小熊特别想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他

跟妈妈请求了很久很久，可是妈妈都没有答应。他发现自己的好朋友

小兔居然拥有了这样的小狗，小熊的心里难过极了，他看到好朋友拥

有了自己那么想要的东西，而自己努力了那么久却没有得到，他的心

里又不舒服了。

（3）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没

有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没

有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？

（4）师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有大家说的那种感

觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒！嫉妒是什

么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生

气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

（5）联系幼儿的生活帮助幼儿巩固理解“嫉妒”。

师：那小朋友在平时生活中有没有遇到跟小熊一样的情况，有那

么一点点嫉妒呢？

（6）师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉

妒，连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢！当我们遇

到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没

有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里

也就舒服多了。

四、游戏“我演你猜”，巩固情绪词语

1、师：刚才我们一起认识了4种情绪你们还记得吗？我们一起回

顾一下：高兴、生气、悲伤、嫉妒。我们小朋友也非常厉害，能够看

到照片上小朋友的表情就推测出他们的心情怎么样了。接下来，我们

一起来玩一个小游戏。

2、老师拿出一个盒子，盒子里装