《立定跳远》教学反思.pdfVIP

《立定跳远》教学反思

《立定跳远》教学反思1

在教学中我发现，初中学生正处于生长发育快速期，在课堂

上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于

身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服

困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因为我校正在中考来

临之际，县教体育局发放了中考体育项目的考试文件，各班对文

件都有所学习，对体育中考项中的动作技能与技巧学生们都有所

了解。因此，在教学过程中去拓展学生的思维，激发他们在练习

和训练中去思考，去发展他们的体能与智力。在体育教学中重视

学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

为此我力求在教学中贯彻“乐学”的教学思想，让学生在“玩中

学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充

分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的

意识。然而初三生体育中考在即，可以说时间紧任务重!现就学

生在练习中存在的技术问题易范错误动作和纠正方法反思如下：

(一)易范错误动作和纠正方法

错误动作：摆臂与蹬地配合不协调

原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致

纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配

合

(二)易范错误动作和纠正方法

错误动作：跳得太低

原因：

1、蹬地角太小

2、上体太直或摆臂不充分

纠正方法：

1、向下后蹬地(起跳角接近45度)

2、准备时膝稍前移，上体前倾

(三)易范错误动作和纠正方法

错误动作：落地点偏左或右

原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正

纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂

此外还存在一些不足之处比如：

1、上下肢配合不协调

2、蹬地不充分

3、起跳后向前折小腿

4、落地时前扑等等。

《立定跳远》教学反思2

我本节课上来的是五年级的《立定跳远课》。立定跳远是高

年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力。对于

五年级学生来说还是比较适中的。因此，在教学时，要设计新颖、

有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或

竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中

要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

学校教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑

战，具有主体意识、主动、向上的处世态度，具有探索、创新精

神，能接纳他人的身心健康的人。坚持“以学生发展为本”，真

正摆正学生主体地位，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体

育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶

段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐

中练，动中练，玩中练”。

1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具

有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，

尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如

我在教学中开设了“模仿青蛙和兔子跳”，为学生提供一系列可

供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游

戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做

法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主

的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极

性的发挥。

2、选择有效的教学方法本课教学对象是五年级学生，自控

能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等

特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思

考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。

这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解

决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育

教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学

习氛围中自觉、自主、能动地学习。

不足的方面

1、我在课堂上由于太过于强调课堂的纪律，从而在反复的

强调纪律，导致学生在课堂上太过于拘束了，不能尽情的释放自

己的心情。

2、在教学过程中，由于我把一部分的重点放在教学生如何

去完成立定跳远的教学上，最后只能缩短游戏环节的时间。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且

也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地