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整合生活方式干预模式
用于缓解初产妇疼痛
;;;;;分娩开始以后的宫缩痛到底有多痛？少数人是没有明显的痛感，多数人会觉得比较痛到很痛，少数人会觉得痛不欲生。
;大多数医院一般需要宫口开大到3公分以后才会给你打“无痛分娩”。但是，从正式临产到宫口开大3公分的时间会比较长，平均大约需要6-8个小时，所以即使是后来你打了“无痛分娩”，但是你的整个分娩过程还是经历了很长时间的疼痛。;因为如果是“全程镇痛”，就需要在宫缩刚开始的时候就要打“无痛”，因为从开始宫缩到宫口开大3公分通常是一个相对漫长的“潜伏期”，可能需要几个小时，甚至是更长的时间。;;;;一般汤类;;;;;孕期心理保健;第一产程;;;;;;;;;;;;;感谢观看
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