小学体育与健康 各种姿势起跑 教学设计（表格式）.docxVIP

2024年

体育与健身课时计划

内容

主题

主题：小士兵

1、走和跑:各种姿势起跑2-1

2、综合活动：冲破重围2-1

重点

体验各种姿势的起跑

难点

起跑快

学习

目标

1、体验坐、跪、蹲不同方向等各种姿势起跑的动作。提高想象力和快速起跑能力，发展下肢力量、协调性与灵敏性。

2、学会“冲破重围”的方法与规则，激发学生锻炼兴趣，发展学生个性，养成团队合作意识。

3、在活动中养成展示自我、勇于挑战的竞争意识，形成积极向上的课堂范围。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

三

四

五

六

1’

3’

18’

10’

2’

1’

课堂常规

1.整队

2.师生问好

3.宣布课的内容

热身活动

1.希望风帆

2.手腕脚踝活动4*8拍

“士兵突击”

走和跑：各种姿势起跑

士兵隐藏

体验不同姿势的起跑

=1\*GB3①直腿坐

②背面跪③侧面蹲

2、士兵创想

分组创想起跑姿势

3、士兵展示

小组展示

4、模仿优秀士兵

模仿练习

“突破重围”

（综合练习）：

冲过火力网

运输弹药

集体庆祝

放松活动

放松操

1.小结、下课

1

8-10

2

2-3

2-3

1

170”

180”

120”

70”

50”

2900”

120”

大

中

中

中

中

中

大

小

◎整队。

师生问好。

◎教师语言引导，将学生带入“小士兵”情景，激发学生活动欲望。

☆精神饱满，进入角色。

◎情景导入，大屏幕放出士兵的军姿，激发学习兴趣，师生一起完成希望风帆。（我们的做操是士兵的军姿及身体姿态怎么样）

听音乐一起练习。

◎带领学生做4*8拍手腕脚踝活动。

跟着教师做手腕脚踝活动。

☆激情投入、充分热身

◎情景导入，大屏幕上放出士兵的隐藏姿势，引导学生做各种姿势。

按照要求发挥想象。

◎组织学生以规定的起跑姿势起动。

跟着教师的口令、语言等多次进行练习，体会动作要领。

☆认真观察积极练习

◎语言提示组织学生分组自由创想做不同姿势起跑

通过小组练习，积极创想新的起跑动作，给同伴做出评价

◎组织小组展示

仔细观看，认真展示

◎点评

☆认真欣赏积极学练、相互帮助共同学会

◎组织学生进行优秀起跑动作的练习

仔细观看

◎组织其他学生模仿刚才优秀学生展示的动作。

积极模仿，快速启动。

☆认真学练

◎宣布“突破重围”的游戏方法与规则，组织学生分组进行练习。

小组根据要求，进行练习。

◎组织学生根据冲过火力网的方法，屏幕播放士兵冲过火力网的视频。

快速运输弹药，大屏幕同步播放运输弹药的视频。

情绪高涨加入战斗，争取胜利。

☆积极参与遵守规则注意安全积极进取

◎带领学生在音乐伴奏下做放松练习.

听音乐集体练习。

☆充分放松动作舒展

◎

总结本课的总体表现。

◎

师生呼别

☆积极参与

组织：四列横队

队形：

组织：四列横队

队形：

组织：散点

组织：六个小组

队形：

组织：六个小组

队形

组织：四列横队

队形：

场地器材

Spark垫18块，红色、蓝色、黄色各6块，音箱一个，呼啦圈12个，

圆小标志桶若干。

安全保障

1、做好充分的准备活动。

2、检查场地，合理布局器材。

3、练习时避免相撞。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

49.5%左右

42.2%左右

课后小结