跳跃 [立定跳远].docVIP

教材

一、跳跃[立定跳远]二、游戏[比谁跳的远]

教

学

目

标

认知目标：使学生领会技术动作。在室外练习时，注意领会要领;

技能目标：通过练习，80%的学生掌握立定跳远的技术动作;提高双脚跳跃的能力和跳远的能力;更好的改进提高立定跳远的动作。

情感目标：学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

练习

体育委员整队，报告人数。

师生相互问好。

老师宣布本课主要内容和任务。

二、热身游戏

游戏：桃花朵朵开

一路纵队，教师随机喊数字，学生听到数字后几人抱团，落单的同学进行”奖励“练习”

10`

队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

游戏图

基

本

部

分

一、

学生展示

教师示范

组织学生自主练习

教师巡回指导

集中点拨，组织学生发挥创意，自己设计跨越障碍物方式。

教师对掌握差一点的同学进行辅导。

25`

回顾之前学的跳跃方式

认真观看教师示范。

同学们分组进行练习。

观看教师的对比示范/

分组进行创意组合练习。

接受教师的帮助。

基

本

部

分

游戏

讲解游戏名称

比谁跳的远

游戏方法

在起跳点准备了三条线，及格线、良好线、优秀线，测试学生跳远成绩。

5`

听老师讲游戏的名称与方法。

同学依次进行竞赛。

若干次

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生自我评估。

2集中汇报。

3归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

日期

学生认真练习。

场

地

器

材

小垫子20个